传统舞蹈
- 胶州秧歌：又称地秧歌、跑秧歌，民间称三道弯，扭断腰，起源于胶东办事处东小屯、南庄二村等村庄，距今已有 300 多年历史。它以 “三弯九动十八态” 的舞蹈动作闻名，是山东三大秧歌之一，也是青岛地区不可或缺的文化符号，如今已走向世界舞台。
传统戏剧
- 茂腔：流行于胶东半岛，最早起源于 19 世纪 60 年代，素有 “胶东之花” 美誉，其传统剧目共有 100 多出， 最流行的是 “四大京”“八大记“。
- 柳腔：大致产生于清乾隆年间的即墨西部地区，由民间说唱 “本肘鼓” 与当地民歌、小调相融合逐渐形成，采用四弦胡琴伴奏，近年来也有《守望》《田横别齐》等多部精品力作。
民间文学
- 秃尾巴老李的传说：产生于即墨区龙山街道天井山上，讲述秃尾巴老李为民除害惩治列强等故事，每年阴历六月十三举办庙会，从明朝至今不衰，是文人与普通百姓双向创造的结晶，也是胶东沿海一带地域民族文化的宝贵遗产。
- 崂山民间故事：主要流传于青岛市崂山区及李沧区、城阳区、即墨市部分地区，俗称 “拉呱儿”，通过赞美崂山人的智慧和力量、勤劳善良，表达人们的美好愿望和理想，是青岛文化遗产的重要组成部分。
- 徐福传说：相传 2000 多年前，徐福率领庞大船队从青岛的徐山起航出海东渡，为秦始皇寻找三神山和长生不老药，该传说架起了中日韩以及东亚各国文化交流的桥梁，具有重要的区域文化意义。
- 胡峄阳传说：“千难万难不离崂山” 这句话就出自胡峄阳，他精通周易，料事如神，饱读诗书，留下数部著作，有关他的神奇传说众多。
传统音乐
- 崂山道教音乐：崂山道教文化源远流长，其道教音乐吸收了神仙方士琴瑟吟谣、宫廷音乐、民间音乐及地方戏曲等多种音乐素材，在漫长历史演变中涌现出许多不朽作品，具有较高的研究鉴赏价值。
- 莱夷古乐：莱夷是远古时期活动于山东半岛的一个古老部落，莱夷古乐有着悠久的历史和独特的艺术风格，其节奏、旋律和演奏形式都具有鲜明的地方特色，展现了古代青岛地区的音乐文化风貌。
传统体育、游艺与杂技
- 螳螂拳：明末清初胶东人王朗所创，相传他观察螳螂捕蝉之动静，取其神态，赋其阴阳，明刚柔、虚实之理，施以上下、左右、前后、进退之法，演古传十八家手法于一体而创制了螳螂拳法，动作敏捷、灵活，刚柔并济，深受武术爱好者喜爱。
传统美术
- 胶东剪纸：在胶东地区广泛流传，具有线条流畅、细腻逼真、玲珑剔透的特点，题材丰富多样，包括花鸟鱼虫、人物故事、吉祥图案等，常被用于装饰窗户、墙壁、家具等，表达人们对美好生活的向往和祝福 。
- 平度剪纸：风格粗犷豪放、质朴夸张，造型简洁明快，注重线条的疏密对比和块面的组合，具有浓郁的乡土气息和地方特色，体现了劳动人民的审美情趣和创造力。
- 即墨花边：是一种传统的手工艺品，以其精美的图案、细腻的针法和高雅的艺术风格而闻名，其制作工艺复杂，需经过设计、编织、刺绣等多道工序，产品包括台布、窗帘、手帕、服装等，远销海外多个国家和地区。
传统技艺
- 鲁绣：山东地区的传统刺绣工艺，青岛的鲁绣针法丰富多样，有齐针、套针、打籽针等，绣品色彩鲜艳、针法细腻、构图饱满，题材广泛，常以花卉、动物、人物等为主题，具有浓郁的地方特色和艺术价值。
- 鸟虫篆香牌技艺：将古老的鸟虫篆文字与香牌制作工艺相结合，制作出具有文化内涵和艺术价值的香牌，其制作过程需经过选料、炮制、研磨、调配、成型等多道工序，香牌上的鸟虫篆文字形态优美，寓意深刻。
- 青岛贝雕：以贝壳为主要原料，经过雕刻、拼接、镶嵌等工艺制作而成的工艺品，其作品造型逼真、色彩绚丽，题材广泛，包括人物、花鸟、山水等，具有很高的艺术欣赏价值和收藏价值。
传统美食
- 周氏流亭猪蹄制作技艺：流亭猪蹄是青岛的传统名吃，其制作技艺已有百年历史，以猪蹄为主料，采用独特的配方和传统的酱卤工艺制作而成，制作过程中需经过选料、修整、煮制、调味、浸泡等多道工序，制成的猪蹄色泽红润、肉嫩骨酥、味道鲜美、营养丰富。
民俗
- 渔民开洋、谢洋节：是青岛沿海渔民在渔业生产过程中形成的传统民俗活动，开洋节标志着渔业生产的开始，渔民们会举行祭祀仪式，祈求海神保佑出海平安、渔业丰收；谢洋节则在渔业生产结束后举行，感谢海神的恩赐，同时也表达了渔民对大海的敬畏之情。
- 城阳河套孟家布艺老虎：传承百年，是青岛市城阳区非遗项目，当地有小孩过百岁骑大布老虎、戴虎头帽的习俗，寓意虎虎生威、保佑平安健康，其特色是刺绣多，老虎模样各异，肚子里还会塞上多种中草药香料。
