有研究发现，家中有幽门螺旋杆菌感染患者的家庭，家庭其他成员感染幽门螺旋杆菌的几率确实更大，但有一点要弄清楚，并不是共餐就一定会感染幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌的主要传播途径是口口传播、粪口传播、和手口传播。预防和避免幽门螺旋杆菌的传染，首先要做到的是，养成良好的卫生习惯。
幽门螺旋杆菌主要寄居于人体的胃部或十二指肠部，在某些感染者的口腔也有存留，因此，共餐的话，确实是有几率传染幽门螺旋杆菌的，但如果仅仅是一起吃一顿饭，从同一个盘子里夹过菜，就传染上幽门螺旋杆菌的几率是很小的，因此，如果与幽门螺旋杆菌感染者一起吃了顿饭，大可不必过分担心。
如果是家中有幽门螺旋杆菌的感染者，经常一起吃饭的话，可以从以下方面注意避免幽门螺旋杆菌的交叉传染：
1. 养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后都要洗手；
2. 如果能分餐最佳，如果不行，请分餐具。相对于分餐制，很多中国人，特别是老年人，是不太接受的，那么请把所用的餐具区分开，做到家庭成员都专碗专筷，能够实现初步的分餐具，就能有效的避免幽门螺旋杆菌的交叉感染。
3. 对于幽门螺旋杆菌感染者的餐具，可以定期进行蒸煮消毒，100℃三十分钟，足以杀灭所有的幽门螺旋杆菌。
4. 家中厨房、洗手台面、马桶等湿润，易滋生细菌的部位，可定期用消毒剂（含氯、含过氧化物的均可）进行消毒，消毒完成后，一定要将消毒剂冲洗干净。
5. 为了避免对幼儿或儿童的交叉传染，一定要杜绝口对口喂食，口对口亲嘴等一些不良习惯，用嘴吹凉食物的做法，也是不可取的，避免这些行为，可以有效的避免幽门螺旋杆菌的交叉传染。
如果能做到以上几点，家庭中即使有幽门螺旋杆菌感染者，也不必过分担心交叉传染的问题，实际上，良好的卫生习惯，能够有效的减少幽门螺旋杆菌的感染几率。
对于幽门螺旋杆菌已经发生感染，且产生胃肠道问题的患者，建议还是要进一步检查，遵从医嘱进行根除治疗，如果能够通过治疗根除幽门螺杆菌，家里人也就不用担心被传染的问题了。
与其说饮食习惯决定健康，不如说饮食文化影响健康。因为除了吃什么、怎么吃，用什么吃也与之息息相关。如果不注意，我们日常使用的筷子，就可能成为感染疾病的源头之一胃癌的发病率可约为诸多肿瘤疾病的25%，所以，大家要想有一个更健康的胃部，一定要格外谨慎“病从口入”了。 主要是体内寒气多,由于长期的饮食生活无规律,未节制,让外邪入侵,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化,且部分胆 汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适 等情况,下面下不去,上面下不来,根在胆 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。 既然找到了问题病症的内在因素，除了平时饮食方面清淡些，注意劳逸结合，生活方式注意调整外，在有空的时候，到乡间野地采摘点灌南苦菜，回去烧汤煮水，辅以红糖，忌辛辣油炸生冷的东西，原产地连云港灌南，野菜背面有白色絮状物，尤其是南方的水果尽量少吃为宜，做到三少，少吃多餐，少熬夜，少生气。
