今天是“世界防治哮喘日”，来自上海中医药大学附属龙华医院肺病科的毕蓉蓉副主任医师、儿科的李晓、刘秀秀主治医师提醒大家：畅享清新呼吸，哮喘患者需要知道这些。
哮喘不只是喘，症状多样需警惕
提到哮喘，很多人第一时间想到的就是喘息。但实际上，哮喘的症状并不只是喘。
有些患者可能只是干咳，或者感觉胸闷，这些也可能是哮喘的表现。
医学上，我们把这类哮喘称为不典型哮喘，包括咳嗽变异性哮喘（CVA）、胸闷变异性哮喘（CTVA）以及隐匿性哮喘。
所以，当你或家人出现这些不典型症状时，别掉以轻心，及时去医院检查是关键。
哮喘虽无法根治，但可控可防
哮喘的发病原因主要有两个：一是遗传因素，二是环境因素，即过敏原。
哮喘虽然无法根治，但通过规范化治疗，患者完全可以像正常人一样生活。一旦确诊哮喘，呼吸专科医生会对患者的症状、肺功能、气道炎症等进行综合评估，给出个性化的治疗方案。
激素治疗是基石，自行停药不可取
说到哮喘的治疗，激素是个绕不开的话题。有些人担心激素的副作用，不敢用或尽量少用。
其实，长期规律地使用吸入性糖皮质激素，是安全且有效的哮喘治疗方法。吸入激素的剂量比口服小得多，而且属于局部用药，对身体的影响微乎其微。
在治疗过程中，医生会根据病情变化调整药量，这就是阶梯式（升级或降级）治疗方法。当哮喘症状缓解后，也别急着停药，应该继续规范使用长期控制药物，并定期评估哮喘控制水平，适时调整治疗方案。
适当运动，生活起居有讲究
得了哮喘，并不意味着就要和运动说再见。适当运动不仅能增强体质，还能提高免疫力，提升生活质量。
不过，运动时得注意天气和运动量，避免寒冷天气及剧烈的运动项目。运动前15分钟吸入沙丁胺醇气雾剂，也能有效预防运动诱发哮喘。
关爱哮喘患儿，生活起居记牢“三口诀”
1. 增减衣物需灵活。当下时节昼夜温差仍较明显，家长应关注一天中的温度变化，及时为孩子增减衣物。
2. 户外活动勤洗手。家长应注意培养孩子户外活动后勤洗手等良好卫生习惯，减少疾病的发生。
3. 树下花旁莫久待。春末夏初，户外花粉飘香，可能诱发哮喘发作。家长应避免让患有过敏性哮喘的孩子在树下及花丛中长时间停留。
中西医结合，治疗哮喘新选择
中医药治疗哮喘由来已久，不仅可根据患者的体质、发病时的不同表现予以个体化用药，在缓解期也会通过健脾益气、补益肺肾等方法来调护正气，提高患者的抗病能力。
在哮喘急性发作时，根据病情评估和疗效评价，使用起效迅速和具有精准靶向效应的西药，可以有效控制大部分哮喘患者的病情。
中西医结合治疗哮喘，往往能产生“1+1＞2”的效果。对于难治性哮喘、激素治疗不敏感等患者，联合中医药治疗，不仅能减轻症状，还能减少激素的依赖和用量，降低不良反应的风险。
封面素材及配图来源：摄图网
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