代入一下这样的经历：
工作40年，你有33年都被排挤打压，长期待在边缘岗位；
不到30岁，父母和伴侣就撒手人寰，40多岁，儿子又意外过世；
坐过大牢，犯过重罪，大半生辗转于各个偏僻荒凉之地，几乎没回过故乡。
是不是光听着，就觉得无比窒息？
可这，却是北宋大文豪苏轼的真实经历。
苏轼一生可谓命途多舛，仕途三起三落，半世四海飘零。
但他却把这浸透苦难的人生，活得精彩纷呈。
生活困窘时，他开垦荒地，临江赋诗；
仕途失意时，他自创美食，怡然自乐；
身处蛮荒时，他兴办学堂，造福一方……
无论境遇有多难，他都能从中淬炼出对生活的热望，把颠簸的日子，闪亮地过下去。
林语堂曾说：
苏轼最大的魅力，不是让内心被环境吞噬，而是超出环境，以内心的光亮去照亮生活的路。
如果你感到生活黯淡无光，一定要读读苏轼。
所有的困顿与迷茫，都能在他这里，找到治愈的解药。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。 ——《定风波·莫听穿林打叶声》
九百多年前，一场震惊朝野的“乌台诗案”，让苏轼从声名显赫的宰相，坠落云端。
因为政敌诬陷，他以蔑视圣上的罪名被关入大牢，随时都有砍头的风险。
没有人知道，苏轼在监狱里是如何度过的。
或许他在死亡的恐惧中备受煎熬，又或许，他早就想好了临终的遗言。
好在三个多月后，天下大赦，朝廷免去了苏轼的刑罚，将他贬为黄州团练副使。
这是一个没有实权的小官，也没有任何俸禄。
但对苏轼而言，已是最好的结果。
一天，苏轼和朋友去黄州郊外看田宅，途中突然下起暴雨。
大家都没带雨具，一个个躲的躲、跑的跑，狼狈不堪。
唯独苏轼，一边吟咏诗词，一边信步而行。
等他穿过暴雨，刚好看到落日在山头洒下余晖，回想起方才的狂风骤雨，也不过尔尔。
其实，人生路上的诸多苦难，不正如一场场风雨过境吗？
没有人能预知意外何时到来，但却可以调整自己在低谷时的心态。
或许现在的你，也在经历人生风雨交加的时刻。
也许是一次意外的失业，也许是病痛的突袭，也许是物质的困窘……
倘若就此一蹶不振，只会在生活的泥潭里越陷越深。
贾平凹有句名言：
人的一生，苦也罢，乐也罢，得也罢，失也罢，要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。
人生没有无法转圜的困境，只有萎靡不振的心境。
只要还活着，一切都有希望，一切都能从头再来。
所以，无论遇到什么，都别轻易悲观失望，也别让自己长久沉溺在怨气当中。
如同苏轼一般，前行不辍，且行且歌，你终将穿过困境，找到和与现实和解的出口。
春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。 寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。 ——《望江南·超然台作》
熙宁七年，苏轼被降职为密州太守，刚到任职地，他心里就一阵发紧：
这里盗贼横生，蝗灾肆虐，相比起他之前待过的江南，落差不是一星半点。
苏轼心里悒悒不乐，更让他难受的是，因为工作繁忙，他已经很长时间没回故乡了。
一年春天，苏轼登上密州超然台散心。
看到满城繁花映着柳树，烟雨朦胧笼罩着流水人家。
他心情舒展了许多，不禁发出感慨：
别沉浸在过去中了，不如烹一壶新茶，斟一杯美酒，趁这大好时光，纵饮开怀吧。
那之后，苏轼渐渐摆脱往日阴霾，开始融入当地生活。
他与民众骑马围猎，与好友通宵畅饮。
往日的阴郁一扫而空，他也迎来了创作的高峰期。
人一旦全心全意过好当下，再纷扰的往事，也会变得举重若轻。
诚然，人生总有些难以迈过的坎。
或许是失之交臂的故人，或许是无可挽回的过错，或许是悔不当初的遗憾。
可对往事耿耿于怀，只会将人生拖入死循环。
生活这趟长途列车，总要往前开，才能遇见下一站的风景。
从现在起，试着丢掉过往的负累，慢慢接纳当下的处境。
当你清零过往，轻装上阵，也将摆脱内耗，步履轻盈地奔赴远方。
清夜无尘。月色如银。酒斟时、须满十分。 浮名浮利，虚苦劳神。叹隙中驹，石中火，梦中身。 虽抱文章，开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。 几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云。 ——《行香子·述怀》
这是一个月夜，苏轼给自己满上了十分的酒，对着月光，静静独酌。
回首前半生，他也曾踌躇满志，渴望加官进爵；
谁料一场乌台诗案，让他从位高权重的宰相沦为罪臣，四处辗转流离。
既如此，大半生的汲汲营营，又是何苦？
虚名俗利，不过人世的一场幻梦。
倒不如归隐田园，弹琴煮酒，自在逍遥。
博主@意公子曾对这首诗的最后一句话做过解读：
一张琴，说的是艺术；一壶酒，说的是生活；一溪云，说的是自然。 在艺术、生活与自然的世界里，苏轼想做的，不过是个天真的闲人。
人活得越久越会发现，世间得与失、名与利，终归是虚无。
唯有遵循自己的意愿而活，才能得到长久的安宁和自在。
快节奏的当下，很多人都被生活的巨轮裹挟着走，有钱了还想赚更多的钱，有名了还想挣更大的名。
结果无意间背负了沉重的精神压力，活得愈发紧绷和焦虑。
真正清醒的人生，不在于外在光环有多耀眼，而在于能否认清自己想要的是什么。
看淡功名利禄，给内心留一方栖息的空间；
释怀无谓得失，为热爱寻一处生长的净土。
当你把灵魂安顿好，才能修出一份超然物外的豁达，任凭繁华过眼，我自宠辱不惊。
细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。 雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。 ——《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
写下这首诗时，苏轼刚从黄州调任到汝州。
虽然不是升迁，但汝州离京城更近一步，苏轼已经十分满足。
赴任期间，苏轼和朋友相约去登山。
两人一同欣赏山间美景，累了就席地而坐，开始野餐起来。
乳白色的好茶，搭配青绿色的蔬菜和新鲜爽口的春笋。
虽然简单，但苏轼却吃得津津有味。
他说：人间最有味道的，还要数这清淡的欢愉呀。
人若保有知足常乐的心态，即便布衣蔬食，也别有一番风味。
见过不少人，总对当下的现状感到不满意。
不是羡慕他人光鲜亮丽的生活，就是抱怨自己坎坷不顺的际遇。
可事事比较，满腹牢骚，只会离幸福越来越远。
那些真正快乐的人，即便身居陋室，也自得其乐；即便粗茶淡饭，也甘之如饴。
原因正在于，他们能在与世界的相处中，不断调整自己的期待阈值，让自己始终拥有感知幸福的能力。
想起林清玄的一句很治愈的话：
生命如果减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云里就是无限的天空。
越是乐天安命的人，越能在细枝末节处，发现生活的欢喜。
从现在起，好好感受人间烟火，认真感恩三餐四季，一切美好都会与你不期而遇。
横看成岭侧成峰，远近高低各不同。 不识庐山真面目，只缘身在此山中。 ——《题西林壁》
在苏轼众多诗词中，很多人认为最有哲理意味的，莫过于这一首《题西林壁》。
这是苏轼游庐山所作，记录的是他登山时，观察到的一个细节：
从正面看庐山，山谷连绵起伏；从侧面看庐山，则山峰高耸入云。
而从其他角度看庐山，也是形态各异。
人身在庐山时，往往认不清它的真正面目。
只有以旁观者的视角审视，才能看清它的全貌。
人生何尝不是如此？
只有跳出狭隘的视野，在更高维的角度回顾某段经历，才能明白它对自己的意义。
回想一下，你有没有过类似的经历：
年轻时失恋，觉得撕心裂肺，天都要塌下来；
但多年后再回顾，你却发现正是那段经历，教会了你更好地识人爱人。
中年时意外失去工作，觉得前路渺茫，再也看不到希望；
可多年后再回想，你却发现正是待业期的漫长蛰伏，让自己的心性更沉稳、也更有力量。
很多事情，拉长目光来看，都是命运赋予你的历练机会。
正如余秋雨说的：
人的生命格局一大，就不会在琐碎装饰上沉陷。
如果当下的你，正在经历人生的低谷，千万别因为一时的不如意，而颓靡不前。
要相信，凡所经历，都有意义。
凡事看开些，格局大一点，你所有的经历，都会把你渡往更辽阔明亮的远方。
关于苏轼，看到过一则有趣的热评：
苏轼大半生，不是被贬官就是在被贬的路上，每贬一次，当代的语文课本就要厚上一页。 但与其说他著作颇丰，不如说他每到一个地方，人生的厚度也更深一层。
苏轼的诗词，不仅是他生活智慧的投射，更是他心性历练的见证。
这份通透和洒脱，即便穿越近千年时空，也在影响着后来人。
人活一世，难免遭遇命运的锤打，意外的波折。
如果你觉得喘不过气来，不妨去读一读苏轼。
去感受他超然物外的胸襟，去学习他知足常乐的智慧，去汲取他绝境逢生的力量。
当你从苏轼的诗词里，找到对抗内耗的勇气，所有愁苦自会烟消云散，而你也能拨开生活的阴霾，遇见清风与阳光。
点个，与大家共勉。
作者 | 竹西，爱读书，爱生活。
主播 | 云湾，暖心宝哥，每晚用声音伴你入眠。
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