委屈了也不知道自己为什么会委屈？发火了也不知哪来的这么大脾气？5月2日下午，“萌芽熊”来到江南书局·疁城之瞳，带着它的首部心理科普漫画《我的情绪看得见》和大小朋友们一起探索情绪的奇妙世界。
作为萌芽熊首部心理作品，《我的情绪看得见》是一本写给青少年关于情绪认知的漫画心理读物，直击6-15岁孩子常见的心理困惑。书中用超萌的漫画形式，把复杂的心理学知识变得简单易懂，轻松又愉快。同时本书入选上海市嘉定区科委、科协“2025年科普”项目，特邀多位心理专家联合审订推荐。
图书分享会上，企业创始人张耀介绍，书中每个故事通过自我觉察、情绪认知、思维转换3个板块，一步步引导小朋友认识情绪，了解自己，最终学会与情绪做朋友，“每个章节的结尾通过心理练习、大自然小道理等互动板块，游戏趣味性强，让他们可以轻松掌握情绪管理的方法。”
《我的情绪看得见》的珍贵之处，在于它填补了一个空白：用孩子听得懂的语言，解决他们真实的困惑。当情绪被命名、被接纳，成长的负担就轻了一半。现场，国家二级心理咨询师童超还和大家探讨情绪背后的小秘密，共同破译愤怒密码，读懂亲子内心深处的真实需求。
近年来，未成年人心理健康受到了广大学校老师和家长的关注，但心理知识阅读有门槛，枯燥的专业内容看不懂，最关键的难点是家长和孩子之间沟通不顺畅。童超说：“从我们心理学的角度来讲，情绪是一切的根本。每个孩子都在它的成长过程中不断学习，不仅是学习知识，也是学习自身的情绪，我们要帮助他们识别不同的情绪，通过情绪管理训练，帮助孩子学会冷静应对生活中的挫折与困难。”
“在爆笑有趣的漫画中，我们和孩子一起学会表达与沟通，让情绪看得见，沟通更简单。”家长王乐说。
撰稿：席凌燕
摄像：张晓冬
编辑：袁悦
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