工作日的早餐,吃了一碗“翡翠盐湖”酸奶碗
用料
酸奶
一杯
希腊酸奶
适量
燕麦片
一小袋
抹茶粉
一小勺
饼干碎
适量
水果
随意
坚果
随意
海浪沙滩️燕麦抹茶酸奶碗的做法
- 原味燕麦片提前用牛奶泡软,铺在碗的一边
- 酸奶中加入抹茶粉拌匀
- 倒在碗的另一边,营造出湖水
- 饼干碎撒在燕麦片上营造出沙滩/土地的氛围感
- 用希腊酸奶在沙滩和湖水交界处堆出白色浪花或盐田的感觉
- 摆上喜欢的水果和坚果装饰点缀
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- 随意搭配就好
- 开吃,饱腹且低脂