连日来，江海区礼乐各个龙舟坊陆续起龙，龙舟爱好者们纷纷进入紧张的训练时间。
近日，记者来到礼乐礼联龙舟训练基地，礼乐威东村村民邓炳南已经在这里训练了一个半小时，包括力量、耐力以及船上的划桨技术训练。
邓炳南在龙舟界可谓小有名气，前不久他刚斩获（五邑地区）单人龙艇比赛的冠军，在“五一”期间，他奔赴佛山叠滘，踏上单人龙艇比赛的新征程。
“去年第一次参赛，在150多支参赛队伍里拿了20名的好名次。今年我得更刻苦训练，希望能取得更好的成绩。”邓炳南一边擦着额头上的汗水，一边坚定地说道。
在训练基地，记者看到，现场五六台拉力器整齐排列，这是运动员们训练划桨臂力的“秘密武器”。
只见邓炳南熟练地走到拉力器前，双手握住把手，双脚稳稳瞪着踏板，双臂左右交替拉动绳索，弹簧被缓缓拉开。
每一次拉动，都能看到他手臂上青筋暴起，汗水顺着脸颊滑落，但他没有丝毫停顿，就这样重复着动作，一天下来要拉3000多次。
拉完拉力器后，他便马不停蹄地登上龙艇，继续在江面上挥洒汗水，磨炼技术。
礼乐，作为江海区龙舟文化重镇，龙舟文化底蕴深厚。礼乐龙舟是省级非遗，有着300多年的历史。这里拥有八条传统特色龙舟，每年端午节，隆重的游龙趁景活动都会成为当地一道亮丽的风景线。
2023年，礼乐礼联龙舟队正式成立，拥有队员100多名。同时，龙舟训练基地也投入使用，这里拥有国际中小龙舟、训练船、水泥船、单人龙艇等数十艘船只，满足队员们日常训练和赛前操练的各种需求。
“以前训练条件没这么好，现在有了这个训练基地，大家训练更方便了，也更有动力了。”邓炳南感慨地说。
基地的成立，不仅改善了训练环境，还为龙舟爱好者们搭建了一个交流和学习的平台，促进了龙舟文化的传承与发展。
傍晚6点，下班后的龙舟爱好者们陆陆续续来到龙舟训练基地。他们换上训练服，登上龙舟，在江面上开始了今日的训练。
划桨、前进、转弯……每一个动作都整齐划一，每一次配合都默契十足。“大家一起训练，不仅提高了技术，还增进了彼此之间的感情，团队协作能力也越来越强。”礼联龙舟队队员谭文强笑着说道。
来源：江门日报（文图/陈婵 龚静 刘琼）
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