刘震云：无论任何关系，只要对方不顾及你的感受和利益，你就该及时止损。
有些关系，看似亲密，其实正在耗尽你。你在付出，对方在消耗；你在忍让，对方在得寸进尺。感情的真相，不在言语，而在行动；关系的价值，不在表面，而在是否顾及你的感受和利益。
真正健康的关系，是彼此尊重，是互相在意，是你说话有人听，你沉默有人懂。不是每一次争吵都值得忍耐，不是每一种冷淡都应该包容。一次次忽视换来的不是理解，而是更加变本加厉的伤害。你越是心软，对方越是心硬；你越是退让，对方越是不顾一切。
感情不是单向奔赴，关系不是牺牲换来的平衡。如果你在一段关系中始终处于被动，被忽视、被利用、被消耗，那就不再是关系，是绑架。不考虑你的处境，不在乎你的情绪，不尊重你的价值——那不是疏忽，是本性；那不是偶然，是习惯。
关系不是靠维持，而是靠匹配。你用心，他有回应；你顾及，他懂珍惜。感情不怕争执，就怕冷漠；关系不怕矛盾，就怕敷衍。你一直低头，对方就永远抬不起头来正视你。你一直将就，对方就以为你什么都不值。
有一种清醒，叫及时止损；有一种成长，叫适时放手。不被珍惜的感情，越早断舍离越好。不被尊重的关系，越快抽身越轻松。你的人生，不该为谁妥协到底，不该为谁委屈求全。你值得被好好对待，你值得更平等的相处。
不要高估任何一段关系的重量，也不要低估自己离开的勇气。你不是怕孤独，你是怕错付；你不是太敏感，你是太懂事。所有你在关系中感受到的委屈，不是你太脆弱，而是对方太冷漠。
真正爱你的人，不会让你一次次怀疑自己；真正疼你的人，不会让你反复委屈自己。他们不会在你需要的时候转身，也不会在你崩溃的时候沉默。他们会在你跌倒时扶你一把，会在你沉默时多说一句。
当你发现对方从未把你的感受放在心上，从未为你的利益设身处地思考，不要再抱有幻想，不要再苦苦坚持。果断止损，是成年人最大的清醒。离开错的，才能迎来对的；放下冷的，才能拥抱暖的。
你要学会爱惜自己，尊重自己，保护自己。世界很大，别为一个不在乎你的人，困在原地。关系里最重要的，从来不是长久，而是舒服；不是形式，而是在意。该断的断，该走的走，不该回头的就别再犹豫。
真正的幸福，不是委屈求来的，而是彼此成全的。愿你余生，有人真心为你考虑，有人把你放心上；愿你看清人心之后，更加坚定自己；愿你果断告别错误，也从容迎接新的生活。别怕断联，别怕失去，真正值得的，从来不会让你委屈。
