了解孩子沉迷手机的原因，例如是因为缺乏社交活动、家庭关系问题、学业压力等。只有了解问题的根源，才干更好地帮助孩子解决问题。
初中女孩叛逆期沉迷手机怎么管教
1、找个她信任的人和她谈一谈了解她的真实想法，然后再对症晓之以理，动之以情，正向引导；
2、讨教教师有没有好方法，试一试。
3、当面讨教教育方面的权威专家，或许去找到他们相关内容的视频学习，一同也可私信她们。
4、爸爸妈妈先放下自己的工作多陪同孩子，或假期一同去游览，或鼓舞她去学一项兴趣爱好，跳舞、打球、游泳、跑步等等，都能够，选她喜爱的就好，催促精进，因爱好自然聚合的一个正向圈子会带给她更积极向上的人生，只有别的时刻占比多了，手机使用时刻自然就缩短了。
5、初高中了，有自己的价值观了，自己的决议自己负责，也能够让她去打工几个月，社会上历练滚爬了一遍后，回来了，她会重新看待学习的。
小孩叛逆期沉迷手机怎么管教
1、加强与孩子交流和交流
现在的孩子和爸爸妈妈的交流较少，孩子一般不会自动与爸爸妈妈交流，有什么心事都藏在心里，慢慢地性情也变得越来越内向，做事情也不会寻求爸爸妈妈的定见。爸爸妈妈因为工作忙，也忽略了对孩子的交流交流，往往当孩子出现问题时，才引起注重，爸爸妈妈在处理方式上也可能存在问题，初三孩子刚好处于青春背叛期，不容易承受爸爸妈妈的定见，总感觉自己做的事情是对的。这样就会与爸爸妈妈对着干，其实孩子的内心是很孤单的，孩子玩手机是把内心的这份孤单寄托到虚拟世界，期望从虚拟时间中取得满足感。
2、给予孩子更多的关怀
叛逆期的孩子，需要爸爸妈妈的关爱，而不需要批评和责备。当孩子在玩手机时，有的爸爸妈妈看着心里就着急，所以对孩子进行谩骂和责备，有的家长越骂越气愤，甚至会将孩子的手机砸掉。这不是解决问题的办法，这样会让孩子发生抗拒心思，偏偏与爸爸妈妈对着干。爸爸妈妈能够从孩子的身心健康方面给予关怀。
3、训练兴趣爱好，转移孩子注意力
因为孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事，所以就把空余时刻用来玩手机，在手机的虚拟国际里，孩子会寻找新的影响，一旦上瘾，往往不能自拔。根据孩子的兴趣爱好，爸爸妈妈能够陪孩子一同做孩子感兴趣的事，比方孩子喜爱运动，爸爸妈妈能够陪孩子一同打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。
