痛风总发作？这个“断根汤”真能让你摆脱疼痛！
西医说痛风是因为身体里嘌呤代谢出了问题，尿酸排不出去。中医则认为，是湿热往下跑，堵住了经络，导致气血不通，最后关节、肌肉又肿又疼，连弯都弯不了。
我有个“痛风断根汤”，配方是：苍术9克、黄柏9克、川牛膝9克、薏米30克、萆薢18克、泽泻15克、土茯苓15克、泽兰9克、苏木9克、大黄5克（后下锅煮）。每天煎一剂喝，吃药的时候，啤酒、辣的、刺激的东西统统不能碰。
这个方子是从经典古方四妙丸改过来的。四妙丸（黄柏、苍术、薏米、牛膝）专门清热祛湿，是老祖宗传了上千年治痛风的名方，我拿它当药方的“主力军”。萆薢和土茯苓既能清湿热，又能通关节、止痹痛，就像得力助手，当“副将”正合适。痛风这病拖久了，身体里肯定有瘀血，疼起来就是因为不通。所以除了清湿热，还得用活血化瘀的药。苏木和泽兰既能活血通络，又能消肿止痛，简直是为痛风量身定制，当“先锋兵”再合适不过。泽泻能泄热利尿，大黄能通便，两味药一配合，就像从根源上把湿热（也就是尿酸）从大小便里排出去，药效直接拉满，也是重要的“辅助”。这些药搭配在一起，把湿热清干净，肿痛自然就消了，病也就好了！这个方子我在临床上用了好多年，效果特别靠谱！
不过得注意：大黄性寒，通便泄热，不能长期吃。年轻人前七天可以正常用，七天后把大黄去掉，其他药接着吃；要是年纪大、身体弱，干脆别用大黄。
再分享个秘方：鲜白茅根60克，小叶杨树嫩枝30克，鳖甲粉20克。先把白茅根和小叶杨树嫩枝煮半小时，再把鳖甲粉冲进去喝，一天喝两次。
白茅根能凉血止血、清热解毒。《本草正义》里说它“寒凉但味道甘甜，能清血热，还不会让身体太干，也不黏腻，所以凉血还不用担心瘀血堆积”。
现代研究发现，小叶杨树嫩枝里的杨芽脂，能让血液循环变好，还能降低血液粘稠度。而且这嫩枝抗炎止痛的效果特别持久。
鳖甲就是甲鱼的背甲，能滋阴清热、平肝熄风、强筋健骨、消散结块，还能活血化瘀、消除脾脏肿大。
最后再提醒一遍：这些药方一定要在专业中医指导下用，每个人情况不一样，可别自己随便抓药！
