最近好多家长跟我吐槽，说孩子过敏性鼻炎总反复，打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒，揉得鼻头又红又肿，越护理越糟心。其实啊，可能从一开始就踩了护理的坑，今天就跟大家好好捋一捋！
先看看你是不是也踩了这些雷？
孩子鼻炎一发作，就想着用纸巾猛擦鼻子？错！我家孩子刚确诊鼻炎时，我不懂，看他鼻涕多，就频繁用纸巾擦，结果刺激得鼻周皮肤又红又糙，还容易破皮！还有人觉得喷点普通的鼻腔喷雾就行，甚至听信偏方用盐水洗鼻浓度随意调配，结果越护理孩子越抗拒，鼻炎症状反而加重！
记住，过敏性鼻炎护理关键期是症状发作初期，尤其是孩子频繁揉鼻、打喷嚏、流鼻涕时，一定要科学干预！我也是在孩子反复折腾后，才挖到了宝藏好物 ——益舒列鼻贴，算是拯救了我和孩子被鼻炎折磨的日子。
为什么选择益舒列鼻贴呢？说说真实感受，它这款鼻贴直接贴在鼻子上蛮方便的，孩子也容易接受，它会通过这个穴位刺激作用鼻腔内部，能起到针对性的刺激作用，从而达到缓解鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流涕等鼻部不适症状，鼻贴是透气无纺布材质，贴上轻薄又舒服，完全不影响孩子说话、做表情，也不会像喷雾那样担心液体滴落弄脏衣服。我每天睡前给孩子贴上一片，早上起床就取下，孩子说一整晚鼻子都没那么堵了，呼吸特别顺畅。
坚持用了一周，最明显的是孩子揉鼻子、打喷嚏的次数减少了，不再动不动就流鼻涕。两周左右，鼻周因为揉搓导致的泛红也消退了不少，晚上睡觉安稳多了，很少再因为鼻塞憋醒。用到三个月，原本频繁发作的鼻炎得到了有效控制，只有在接触到强过敏源时才会有轻微反应。
当然，光靠鼻贴还不够，日常的鼻炎护理也不能忽略：
1.忌口：尽量少吃辛辣、刺激性食物和容易引起过敏的海鲜、芒果等，多吃富含维生素的蔬菜水果。解决鼻炎期间我很注重饮食这方面，明显感觉孩子鼻炎发作频率降低了。
2.鼻腔清洁要科学：可以使用儿童专用的洗鼻器，选择合适的洗鼻盐按照说明调配，水温控制在 37℃左右，每天 1 - 2 次，帮助清理鼻腔内的过敏原和分泌物。
3.远离过敏原：定期清洁房间，尤其是孩子的床铺、窗帘，勤换洗床上用品，减少尘螨滋生；花粉季节尽量少带孩子外出，必须外出时戴好口罩
现在我家孩子鼻炎发作次数越来越少，终于能畅快呼吸了，整个人状态都好了很多。如果你还在为孩子鼻炎烦恼，不妨试试我的方法，记得坚持哦！觉得有用的家长点个赞，咱们下次接着聊孩子健康那些事！
