他们齐聚上海国际舞蹈中心，共同庆祝这个节日→

每年4月29日是“国际舞蹈日”。日前，上海国际舞蹈中心2025“国际舞蹈日”公益系列活动在长宁举行。活动当天，广大舞蹈爱好者们在舞蹈中心体验了“舞空间”公益讲座、舞校专业体验课堂以及舞蹈中心参观导览等精彩纷呈的活动，还走进了上海国际舞蹈中心“舞蹈家摇篮”，一起探索舞蹈的多元魅力。

活动当天，上海国际舞蹈中心人头攒动，舞蹈爱好者的热情如火焰般高涨。人们从四面八方赶来，汇聚在这个舞蹈的殿堂，共同庆祝这个属于舞蹈爱好者的节日。

此次上海国际舞蹈中心2025“国际舞蹈日”公益系列活动分为“舞空间”公益讲座、舞校专业体验课堂以及舞蹈中心参观导览三个版块。其中，“舞空间”公益讲座分别以“舞剧《李清照》分享”和“舞动健康中医疗愈”为主题，使得广大舞蹈爱好者在享受艺术与文化的同时，也让健康知识给他们带去身与心的双重呵护。

上海歌舞团创作的“新国风”舞剧《李清照》是近年来诞生于上海国际舞蹈中心的一部代表佳作。这部剧不仅成功塑造了个人才情与家国忧思兼具的“千古词宗”李清照形象，还将传统文化的传承与当代创新表达有机地融汇一体。“舞剧《李清照》分享会”邀请了剧中男主角、上海歌舞团荣典·首席演员王佳俊开讲，深度解析李清照的诗词精神与宋代美学舞台的匠心复刻。从角色塑造、非遗道具到独特的肢体语言，揭秘历史人物如何在现代舞剧中“重生”。现场还通过幕后创作故事、互动舞蹈体验及珍贵道具展示等形式，带领舞蹈爱好者们穿越千年，感受“以舞载道”的文化力量。“通过王佳俊老师的讲解，我仿佛看到了李清照在舞台上‘复活’了，她的忧愁、才情都通过舞蹈传递给了我们。” 参与者林女士分享着自己的感受，“这种穿越时空的体验，真的让我深深地感受到了舞蹈的魅力”。

“舞动健康中医疗愈”主题讲座则邀请了了长宁区名中医、天山中医医院骨伤科主任医师孟魏魏，阐述舞蹈运动的常见损伤与成因，介绍中医特色疗法防治舞蹈急慢性损伤，并通过现场演示踝关节急性损伤的紧急处理，分享健康知识，助力舞蹈运动。“我学习舞蹈已经有十年了，经常会出现一些小伤病，这次讲座让我学到了很多实用的健康知识。”舞蹈专业学生小美认真地说，“尤其是孟医生现场演示的踝关节急性损伤紧急处理方法，真的很有用，以后我在跳舞的时候也能更好地保护自己了”。

舞校专业体验课堂更是热闹非凡。今年是上海市舞蹈学校（上海戏剧学院附属舞蹈学校）建校65周年。作为上海人民家喻户晓的“舞蹈家摇篮”，上海市舞蹈学校孕育了一代又一代为人所熟知的舞蹈家，并形成了体系完备、专业全面的舞蹈艺术教育体系。舞校专业体验课堂，便是围绕舞校所开设的芭蕾舞、中国舞、现代舞、国标舞、歌舞五个不同专业方向，邀请舞校优秀青年教师，通过具有不同舞种特色的剧目作品的展示与教学，带领广大舞蹈爱好者沉浸式体验不同舞种风格的独特魅力。这些作品既有经典佳作，也有舞校教师的原创作品，让参与者感受到舞校在教学之外的创新能力。“跟着老师一起跳舞的时候，我感觉自己的身心都得到了释放，芭蕾舞的优雅、中国舞的灵动，每一种风格都让我着迷。”参与者小张同学意犹未尽地说，“而且老师们的教学很有耐心，即使是没有舞蹈基础，我也能跟着学起来，这种体验太棒了”。

记者了解到，2025年是上海国际舞蹈中心发展基金会成立10周年。成立十年以来，基金会始终致力于舞蹈事业的发展与推广，通过扶持舞蹈艺术创作表演、舞蹈人才培养，组织开展舞蹈文化交流与公益活动等，从而促进上海舞蹈事业的繁荣发展与社会普及。从2018年起便持续推出的“国际舞蹈日”公益系列活动，便是其中具有代表性的一个品牌项目。本次活动由上海国际舞蹈中心发展基金会主办，上海芭蕾舞团、上海歌舞团有限公司、上海戏剧学院附属舞蹈学校、上海戏剧学院舞蹈学院承办，长宁区文旅局、上海国际舞蹈中心剧场经营管理有限公司协办，并通过看看新闻平台进行网络直播。

上海国际舞蹈中心多年来深耕舞蹈艺术，不断推出高品质的文化艺术产品，已成为上海舞蹈事业繁荣发展的重要策源地。2025年开年以来，这里不仅有“两团”经典舞剧轮番献演，还吸引了国内外众多优秀舞蹈作品接连登场，为市民带来了多元化的观演体验，也吸引了全国观众前来观演。

与此同时，“舞空间”公益品牌也在持续深耕，通过多样化的活动形式，为市民搭建了普及舞蹈艺术、提升舞蹈水平的平台。接下来，上海国际舞蹈中心还将持续推出精彩的舞蹈作品和艺术活动。其中，上海歌舞团“新国风”舞剧《李清照》即将于5月16-18日在上海国际舞蹈中心上演；国舞剧场首个驻场现代舞《尤物公园》也将在5月拉开帷幕。此外，包括像《流浪》《燃烧：在漫舞中前行》《凝》《鸣》《雨中》等国内外优秀舞蹈作品，以及“舞蹈：文明的纽带”国际舞蹈日学术研讨会、中国舞协“顶尖舞者成长计划”上海分区推选等艺术活动也都将陆续在第二季度与广大舞蹈爱好者见面。