在生活中，你是否遇到过这样的情况？
当你对一个人满怀期待时，他似乎总能不辜负你的期望；而当你对某人充满怀疑时，他的表现的确总是让你失望。
其实，这背后隐藏着一个神奇的心理学效应——罗森塔尔效应。
它是一种神奇而强大的心理现象，能够让我们在人际交往中收获意想不到的惊喜。
什么是“罗森塔尔效应”？
1968年，美国心理学家罗森塔尔带领团队来到一所小学，对外声称要对班级学生进行一个“未来发展趋势测验”。
实际上，罗森塔尔在班里完全随机挑选了一些名字，他自己也不清楚这些抽选出来的学生水平如何。
离开之前，他将随机抽选的名单交给了这个小学的老师，说这些都是最有发展潜力的学生。
8个月后，罗森塔尔再次回到这所学校，对名单上的学生进行测试。
令人意想不到的是，这一批完全随机抽选的学生的成绩明显提高，而且学习主动性也更强，更喜欢与老师互动。
究其原因，是因为学校的老师们相信罗森塔尔这个“权威名单”，因此在不经意间会对名单上的学生给予更高的期待。
这些期待会体现在老师的课堂教学与学生的互动当中，当学生感受到来自老师的这种信任和期待后；
会认为自己“确实可以做到”，变得更加自信、充满前进的动力，从而导致学生的学习成效也越来越贴近老师的期望。
上述现象便称为“罗森塔尔效应”：
当人们对某个人或某件事抱有强烈期待时，这种“心理暗示”就会通过语言、态度和行为传递；
促使对方调整自我认知，推动其朝着期待的方向发展。
人际互动中的“罗森塔尔效应”
人本主义代表人物罗杰斯认为：“人天生具有追求自我完善的内在需求，而来自外界的积极反馈能够激发个体的潜能”。
因此，当一个人感受到被他人认可、被信任的时候，会产生更多自我实现的动力。
在企业管理中，领导对员工的期望也会影响员工的工作表现。
小张提起初入职场时的经历，说以前自己总是默默无闻的干活，也不太自信；
直到一次领导跟自己说“你逻辑清晰、做事细心，这个项目策划交给你负责。”
小张听后倍感振奋，他感受到了领导对自己的期待，因此更加努力地工作，以证明自己的价值。
最终他成功搞定这个项目，获得了团队的认可，在职业发展上越来越顺利。
相反，如果一位员工长期得不到认可和关注，他可能会变得消极怠工，甚至选择离开团队。
在家庭中，我们也可以运用罗森塔尔效应来改善关系。有些夫妻相处中，总是充满了争吵、抱怨。
但家庭婚姻指导师给了一个妙招：与其抱怨对方，不如通过“期望”的口吻引导对方。
比如，妻子责备丈夫“你怎么总是乱扔袜子！”，疲惫的丈夫听到这样的声音自然会觉得委屈、不满。
不如换一种说法：“你上次主动整理房间特别棒！我喜欢这种整洁舒适的居住环境。”
这种积极的期望会让对方感受到被信任和依靠，增强彼此的感情。
如何运用罗森塔尔效应让他人喜欢和信任你？
无论是家庭、职场中的一句“我相信你”，还是对孩子说“你可以做到”，这些言语都在无形之中赋予他人变好的动力。
因为你的期待，让对方感受到了被看见、被信任，这不仅是在赋能对方，也巩固了你和对方的关系。
那么，我们如何运用罗森塔尔这一心理效应，让对方更加喜欢和信任自己呢？
（1）真诚地赞美对方：
赞美是一种表达积极期望的方式。当我们发自内心地去赞美别人时，对方会觉得被认可和尊重，从而对我们产生好感。
比如，当同事和你一起配合完成了一项任务，我们可以说：“你做得真好，我真的很佩服你的能力。”
这种正面的反馈会激发他们的积极性和自信心，从而增强他们对我们的信任和喜欢。
（2）展现信任和尊重：
信任是人际关系中最重要的因素之一。
不管是在团队合作还是亲密关系当中，当我们信任对方时，对方会感受到我们的真诚和可靠；
也愿意信任我们，从而形成稳固的关系，共同朝着目标迈进。
（3）表达明确的期待：
明确的期待能够引导他人的行为。当我们对他人表达期待时，我们实际上是在为他们设定一个目标。
这个目标会成为他们努力的方向和动力。当然，这种期待应该是合理的、可行的，并且要与他人的能力和兴趣相匹配。
