参与健康知识问卷调查、举办平板撑和闭眼“金鸡独立”运动挑战赛。4月25日11:45，江苏卫生健康职业学院主题为“控体重 提素养 促健康”的全国健康学校建设、体重管理年活动启幕。本次活动由学工处主办，康养康育学院承办。师生们齐聚学校大学生活动中心，沉浸式体验各种健康管理活动。
现场直击！健康学子变身健康达人
活动开场30分钟不到，学校康养康育学院健康管理专业的大二学生高端阳早早体验完了现场活动。“我参加了全民居民健康素养问卷调查，获得了80多分的成绩，还得到了钥匙扣和卷纸等礼品。这个问卷调查活动是为了考查我们对健康知识的了解程度；30秒闭眼‘金鸡独立’运动挑战考验的是平衡能力。我知道，平衡能力越高，患心脑血管疾病的概率越低；30秒平板支撑运动挑战考验的是我们的核心能力，有利于观察我们的身体素质。”作为学院的学生会主席，高端阳特别希望健康管理理念能持续深入到同学们的日常生活中。
学校临床医学院临床医学专业的大二学生孙毅恒体验完现场活动后，特地仔细地学习了现场的健康知识科普展板。接受记者采访时，他对体重指数BMI感触颇深。“我们专业课堂上就学习过类似的知识。开始我的BMI指数仅18，体重过轻。为此，我改变了以前不吃早饭的坏习惯，还增加了晚自习后跑步、跳绳等运动。现在我的BMI指数在22左右。通过调整饮食和增加运动，我感觉整个人都变得强壮又自信了。”
学校康养康育学院医学营养专业大二学生杨金月现场体验后，觉得最受益的是活动提高了自己的健康认知。尤其是健康科普展板的四个建议部分，她说顺应天时养生、注重营养搭配等建议，可以用于接下来的专业实训，为慢病人群搭配营养餐。作为未来的营养师，杨金月学习健康管理专业知识后成了健康小达人。“我现在已经改掉了爱喝含糖饮料的习惯，而是用喝清水来代替。我会在早餐时加入蛋白质如豆浆、鸡蛋，平时减少吃油炸食品。现在我感觉整个人都很轻盈，最明显的变化是我脸上的痘痘几乎看不见了。”
多措并举！全力提升学生健康素养
“今天的活动就此开启了健康管理年系列活动的大幕。我们将从知识普及、课堂引导和行动落实三个方面融入大健康教育。”学校党委委员、副院长俞敏围绕建设全国健康学校，全面提升学生的健康素养举措进行了介绍。为落实健康第一的教育理念，促进学生健康成长、全面发展，学校充分发挥专业优势，积极探索具有医药卫生特色的健康学校建设路径，多措并举，全力提升学生的健康素养。
学校依托专业，开展健康管理年系列活动，教育引导学生树立健康观念；建立学生健康素养评价体系，帮助学生获取健康知识、掌握健康技能；开展“活力校园健康行”系列活动，通过运动打卡、冠军进校园等系列活动，提高学生运动覆盖面，提升健康体质；开展心理集市，将心理健康知识融入趣味活动，让心理健康教育可触可感；同时，学校鼓励并支持学生成立健康素养类、运动类学生社团，定期开展学生健康素养展示活动与体育运动。通过创新健康素养提升模式，营造健康成长环境，学生身心水平和健康素养明显提升。
通讯员 王文英 张欣 现代快报/现代+记者 戴明夷 刘惠勤/文 施向辉/摄 后期
