哈医大一院健康体重管理门诊正式启动

4月23日下午，哈尔滨医科大学附属第一医院举行“健康体重管理门诊”启动仪式暨首届健康体重管理门诊学术交流活动。此次健康体重管理门诊的启动，将建立符合寒地特点的诊疗方案，围绕肥胖患者建立“一站式”闭环服务体系。

哈尔滨医科大学附属第一医院院长孙备，党委书记李悦，副院长潘宇，内分泌科、普外科、儿科、营养科、中医科、康复科、心血管内科、骨科、心理科、门诊部等相关科室主任及医护人员共同见证启动仪式。

孙备院长表示，哈医大一院健康体重管理门诊，汇聚内分泌科、临床营养科、运动医学科、心理科、普外科、心血管内科等10余个学科，组建包含医师、营养师、康复治疗师、中医医师在内的专业团队，为患者提供从体重评估、病因诊断到营养干预、运动指导、心理疏导、手术治疗（如需）的多学科全周期管理方案。

图片由哈医大一院提供

随后，哈医大一院党委书记李悦教授，上海十院肥胖症中心主任曲伸教授，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科主任陈宏教授，分别以肥胖体重管理研究进展、肥胖中心化建设的理论与实践、体重管理珠江经验为题，进行了经验分享和交流。

哈医大一院内分泌科主任匡洪宇教授表示，《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，黑龙江省成人超重率已达34.6%，肥胖率14.1%，由此引发的糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等代谢性疾病发病率逐年攀升。此次健康体重管理门诊的启动，将打破学科壁垒，建立符合寒地特点的诊疗方案，围绕肥胖患者建立“一站式”闭环服务体系。

医生介绍，目前，成年人肥胖呈逐年上升趋势。不良的生活习惯及饮食习惯是造成肥胖的主要原因，熬夜睡眠不足8小时、高盐、高油、甜食、饮料等都是成为成年人肥胖的导火索。肥胖对健康的影响呈全覆盖、全方位、无死角的侵蚀状态，肥胖会直接影响人体神经系统、呼吸系统、心脑血管系统、消化系统骨关节系统、内分泌系统等。肥胖也会直接影响女性生理期紊乱、多囊卵巢综合征、神经系统、皮肤老化暗沉等疾病。保持良好生活及饮食习惯是远离肥胖的重要因素，也是身体健康的重要因素。

　　医生建议，饮食方面要做到参考食谱进食；保证奶、蛋、瘦肉、鱼的摄入，此类食物可以互换；薯类如土豆、地瓜、山药也可以食用，食用该类食物时需要减少主食量；每餐搭配合理：“主食+蔬菜+奶”或蛋类、瘦肉、鱼虾、豆制品，主食中增加杂粮、杂豆、全谷物(玉米、燕麦片)，增加蔬菜，餐餐有蔬菜；严格限制烹调油及坚果；禁食油炸食品、肥肉以及瓜子、花生等坚果；禁食各种零食、点心及饮料。每日进餐半小时后进行运动，每天中等强度运动30-40分钟，有氧运动、游泳、快走等。