【健康】四月豆，胜过肉！一生津，二健脾，三益气

2025-04-24 13:16:26

豆类家族种类繁多，大部分人只知豆类是生活中优质蛋白质的重要来源，却不知它们还具有重要的药用价值。从中医角度看，豆类多性平、有化湿补脾之功，对脾胃虚弱的人尤其适合，但根据种类不同，其作用也有所区别。让我们来看看豆类家族中的成员们都有什么“拿手好戏”吧。








资料：养生中国

编辑：陈 莎

责编：颜文彬

*转载请注明来源于“上海长宁”


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