健 忘



随着年龄的增长,大脑功能逐步减弱,脑力逐渐减退,出现记忆力差、健忘等症状。进入老年,脑力减退更明显,常出现健忘失眠、精神疲倦、神疲乏力等脑力减退现象。可伴有不思饮食、口淡乏味、心悸心慌、面色苍白、舌淡、苔薄白、脉细弱。

对症穴位:太阳、风池、肩井、肾俞、腰阳关、命门、足三里、三阴交。

指压手法:俯卧位,用双手手指按揉患者颞部(太阳穴)、视神经交叉点(风池穴)、颈项(肩井穴)。脑为元神之府,颈项上承头面,下续躯干,活动多而易劳损,头面颈项按摩具有祛风通络、宁神开窍的作用。然后再从上到下揉脊柱(督脉),按揉夹脊(膀胱经线,在脊柱两侧夹脊肌肉隆起的中央),重点按揉腰骶部的肾俞、命门、腰阳关穴。督脉主一身之阳,故腰背部按压保健具有增强机体免疫力、防机体衰老、防大脑老化的作用。

最后,顺时针或逆时针方向摩腹,揉胃脘,摩脐,揉天枢,摩丹田。按揉足三里、三阴交。

健忘多因思虑过度、脾虚生化乏源、心肾不足、脑髓失养所致,治疗的方法应是养精填髓、益气养血、化痰通窍、滋阴补肾、祛痰醒脑。除了药物及食物治疗外,推拿治疗不失为一种好方法,患者应多参加集体生活,避免生活孤单,适当参加一些体力锻炼,如每天坚持30分钟的步行等,可以让患者体质增强、全身血液循环充分,脑部得到的营养和氧气增多。


眩 晕

眩晕是目眩、头晕的意思,症状比较轻的闭上眼睛就可以止住,症状重的可以伴有恶心、呕吐、汗出,甚至昏倒等。本病在现代医学中,包括内耳性眩晕、脑动脉硬化、高血压、颈椎病、贫血、神经衰弱、脑震荡后遗症以及某些脑部疾患等。眩晕发生的原因有肝阳上亢、痰浊中阻、肾精不足、气血亏虚、瘀血内阻,而以肝阳上亢、气血亏虚多见。

1.肝阳上亢

症状:眩晕耳鸣,头痛且胀,每因烦劳或恼怒而头晕,头痛增剧,面色潮红,急躁易怒,少寐多梦,口苦,舌红,苔薄黄,脉弦。

对症穴位:心俞、肝俞、肾俞、命门、曲池、三阴交。

指压手法:用全掌放在治疗部位,即患者心俞、肝俞、肾俞、命门等穴位做按压,每穴约1分钟。同时可用拇指与食、中二指,将患者曲池穴部位夹持、提起,并同时揉捏,动作要轻柔,按揉三阴交每穴约1分钟。

2.痰浊中阻

症状:眩晕,头痛,胸脘痞闷,泛泛欲呕,少食多寐,舌苔白腻,脉濡滑。

对症穴位:中府、云门、足三里、丰隆、脾俞、胃俞。

指压手法:用掌根按压中府、云门、足三里、丰隆、脾俞、胃俞,着力于受术穴区,先轻渐重、由浅入深地向下按压。同时做或左或右的小幅度回旋揉动,并带动受术皮肤一起环转,使之产生内摩擦,待得气后,稍作停留再继续按揉3~10秒,再逐渐边按揉边由深层返回至浅层,反复操作5~10分钟。

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