每个人，都在期待一段白头到老的爱情，可最后往往并不如人愿。
分开之后，想要忘记真的很难，不知道如何能放下心中那个深爱很久的人。
这时，女人往往会做的事情是，删除对方所有联系方式，眼不见心不烦。
至少能做到表面上的放下，也是一个好的开始，或许慢慢就放下了。
可这样做，不过是掩耳盗铃罢了，你要想找他，还是能找到各种方式。
你要放不下，内心还是会挣扎，没有任何人可以帮你。
最后你才明白，真正放下对方，不是和他断了联系，而是“不动声色”！
一、断联，只是形式上的放下
一个人想要真正忘记对方，断联根本没有用，这只是形式上的放下。
没过几天又会重蹈覆辙，还想要知道对方的消息，还想要见到这个人。
很多时候，断联是没有用的，甚至，你越是拉黑删除，越会让你想起他。
就像朋友叶子一样，她上个月被分手了。
那时的她并没多想，只是不想再和他有所瓜葛，所以直接删除了对方的微信。
在她看来，已经没有对方的联系方式，那应该也不会再和对方联系。
可是她错了，虽然不能直接和他联系，还是能从共同朋友那里，听到他的消息。
每次听到他的名字，内心还是会轻微触动一下。
也想要仔细听一听，他到底怎么样了，尤其是感情方面，有没有新的进展。
等回家之后，还会搜索他其他的平台，想要看看，他会不会在那里更新，甚至还想着要不要用小号加他一次。
就这样，她越是挣扎，越想念得紧，哪里可能放得下？
甚至有一次，她如愿重新加了他微信，还像过去那样和他聊天，可看到对方冷淡的态度，终于灭掉了她所有的想法。
原来，只是自己一厢情愿，对方早已经把你忘怀。
既然如此，那还坚持着对他的想念有什么用，还是慢慢地学着放下，不再想起这段感情。
二、内心不动声色，才是真正的放下
真正放下一个人，是什么样子？
那是你再次想起这个人时，内心不动声色，不再起波澜。
只是像想起一个普通朋友般，没有开心或失落，也没有苦痛挣扎。
比如，电影《前任4》中，最期待的画面就是林佳和孟云的重逢。
可以看得出，孟云还没有完全忘记，而林佳早已经云淡风轻了。
不管是和朋友之间的谈笑，还是她再次见到孟云，都只是在旁观别人的故事而已。
尤其是他们之间的谈话，林佳一直在劝导对方，让他不要再有那么多的心思，也应该重新开始了。
而能够这样去劝一个深爱的人，那就代表，她真的心里已经释怀了，关于那段过去，在她心里已经没有地位，她只想过回自己的生活。
毕竟，这么多年的岁月里，她结婚生子，后来又离婚，一个人带着孩子过。
这么多的变故，不是一两句话能说得清，也不是再见故人，就能重归于好。
更重要的是，她很坚强，只想着好好做一番事业，把孩子养大，至于其他的，她完全没有想法了。
对于女人来说就是如此，过去就是过去了，那场盛大的分手，早已经给过去画上了句号，他们之间不再有可能。
她可以和他见面，那也不过是老朋友之间的重聚，她的内心，早已经放下了。
三、体面告别，是对这段感情的尊重
米兰·昆德拉说：
“遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开，
这是一个流行离开的世界，但我们都不擅长告别。”
不管我们擅不擅长告别，我们都应该学会体面分开。
尤其是真正相爱的过的人，好好告别，才是对彼此感情最大的尊重。
有些人会动不动选择断联，无非是内心无法释怀，只为了解那一刻的恨，这是不理智的做法，也非长久之计。
想要真正的放下一个人，那就要耐心一点，等待时间的流逝。
等到你内心不动声色为止，到那时，再想起这个人时，你只会微微一笑。
那时，一切都已经不再重要，当下更值得珍惜。
