吃的干净真的有好处，尤其是减脂期姐妹，牛肉高蛋白，搭配一些蔬菜和杂粮粉，快手好吃！
用料
牛肉
120g
生菜叶
少许
小番茄
少许
海苔碎
少许
杂粮饭
适量
可生食鸡蛋
一个
腌制牛肉
料酒
一勺
生抽
一勺
蚝油
一勺
淀粉
一勺
姜丝
少许
食用油
一勺
酱汁
蒜末
一勺
小米辣
一勺
葱花
一勺
白芝麻
少许
热油
少许
芝麻油
少许
生抽
一勺
蚝油
一勺
零卡糖
半勺
快手美味I 生菜牛肉拌饭的做法
- 准备好全部食材。
- 牛肉切薄片，加入所有的调料抓匀，最后加一勺食用油腌制15分钟。
- 去掉姜丝，将牛肉煎熟。
- 我喜欢吃干香一点，会煎香一点，这个根据个人口味哈。
- 酱汁：蒜末葱花小米辣白芝麻放入碗里，淋上热油倒入生抽蚝油零卡糖，放几滴芝麻油更香。
- 鸡蛋煎溏心蛋。
- 生菜洗净控干水分，切丝。
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- 番茄洗净切瓣。
- 酱汁淋在牛肉上，酸酸辣辣很开胃。
- 快来试试看吧
