常言道：“无病之躯，源于肠清；长寿之路，始于肠健。”
广西科学院刊发在《自然·衰老》的一项研究揭示了一个有趣的现象：百岁老人的肠道菌群结构与年轻人惊人地相似，甚至比其他年龄段的老人更为“年轻态”。
进一步地，中国学者对300名百岁老人进行了深入的追踪研究，每隔1.5年便收集他们的粪便样本进行分析。结果显示，随着岁月的流逝，这些百岁老人的肠道菌群特征不仅得以保持，还与年轻人的特征愈发接近，甚至有所增强。
此外，在四川都江堰、雅安的百岁老人中，国内专家也发现了他们的肠道菌群多样性高于年轻人。
尽管心、脑、肝、肾的健康常被大众所重视，殊不知肠道健康却与寿命联系紧密。作为人体的“第二大脑”，研究显示肠道与高达90%的疾病存在关联，99%的营养物质需通过肠道吸收，80%的体内毒素依赖肠道排出，更有70%的免疫力源自肠道的强健。
对此不少网友表示，是不是只要好好养肠，或者说帮助肠道菌群健康，甚至能完美复制百岁老人的“减龄经验”？
尽管新发现令人震惊，但“肠寿”与长寿之间的联系早已不是秘密，发表于2019年《自然·医学》的研究就证实了这一点。科学家发现，肠道中的一种有益菌——嗜黏蛋白阿克曼氏菌（AKK），能够显著改善哺乳动物老去速度，平均减缓10%，被科研界誉为“长寿菌”。
值得注意的是，这种肠道微生物不仅随着年龄的增长而发生变化，而且在百岁老人和健康老龄人群中的丰度也远高于慢病缠身的普通中老年人。这意味着，如果能够合理维持体内AKK菌的高丰度，或许就能够延长健康期，减缓生理年龄的增长。
目前已探明的提高AKK含量的有效途径是，多吃富含多酚和益生元纤维的食物，为菌群提供理想的增殖环境。此外，直接服用AKK制品被视为更为直接且高效的策略，这一方式也备受包括斯坦福医学博士Peter Attia在内的众多知名人士青睐。
据新华网报道，中国科研团队领先欧美，实现了国产专利菌株“AKK001”的自主研发，并顺利投产20吨原料项目，预计能满足150万国民的日常需求。老龄化趋势下，中国科学家再次站在了研发潮头。
“团队深入‘世界六大长寿乡’之一的江苏如皋，针对当地百岁老人的肠道微生物群展开临床研究。”AKK001研发负责人介绍道。如皋以其天然的长寿资源而著称，截至2023年初，拥有525名百岁老人和超过7.8万名80岁以上的高龄老人。
“为了避开欧美国家在益生菌发酵技术上的垄断，我们开创性地选择了厌氧培育的新途径，在降低生产成本上取得突破”，上述负责人补充，该技术在全球范围内尚属独家，为国产成果落地占据了先机。
原料的充足供应，加速了最终口服成品的推出速度。自受邀入驻京东健康、Lazada等线上平台以来，国产“肠倍轻AKK001”的搜索热度持续攀升，半年内销量突破5万瓶。
业内人士指出，关键在于攻克了原料量产技术，从生产成本的源头上极大利好消费者。细算之下，“肠倍轻AKK001”的日均使用成本不到20元，延续了背后品牌一贯的“平价惠民”理念，吸引了超过10万人的关注。
数据显示，超过90%的国人存在不同程度的肠道健康问题，如食欲不振、胀气、便秘、粪便异味、腹泻等。
除了补充益生菌来改善肠道功能外，保持健康的生活方式同样重要。增加膳食纤维的摄入，促进肠胃蠕动；避免情绪波动的负面影响；足量饮水、规律作息、适量运动以及按时进食等行为习惯，都有助于令肠道保持年轻状态。
“肠好人才好，想长命百岁先‘肠’命百岁”，随着科学研究的深入，肠道菌群与人体健康间的联系逐渐受到广泛关注。期待未来科学家能发掘出更多相关研究，为国民健康保驾护航
