四月的风一吹,榆钱儿就扑簌簌落满了枝头。这串自带小铜钱特效的春日限定美味,可是北方人藏在味蕾里的秘密。要说怎么吃才不辜负这转瞬即逝的鲜嫩,还得看榆钱窝窝头的神仙吃法——当翡翠色的榆钱撞上金黄的小米面,蒸笼里升腾的何止是香气,简直是整个春天的元气!

掀开锅盖的瞬间,圆滚滚的窝头泛着玉石般的光泽,星星点点的榆钱在雾气里若隐若现,活脱脱是从水墨画里蹦出来的小可爱。秘诀就在那勺点睛的食用油,让粗粮面团的肌理瞬间镀上柔光滤镜,连叶脉纹路都清晰得像艺术品。随手拍两张发朋友圈,绝对能骗来满屏"求教程"的哀嚎。



可别被这清新外表骗了,人家可是实打实的营养王者!榆钱自带的植物蛋白遇上小米面的膳食纤维,嚼着嚼着就能尝到山野的慷慨。中医老饕们早看中了它清热利湿的本事,现代营养学也盖章认证钙含量堪比牛奶。趁着春意正浓囤上几屉冷冻起来,加班晚归时蒸两个,连外卖软件都要吃醋。

最绝的是咬下去的刹那,榆钱特有的草木香在口腔里炸开,小米面沙沙的颗粒感裹着鸡蛋的温柔,后调还藏着若有似无的五香旋律。蘸点灵魂蒜酱,辛辣与清甜在舌尖跳起探戈,粗糙中带着细腻的触感,比那些精制糕点多了几分野趣。难怪老一辈常说:"三月榆钱四月槐,吃到嘴里春常在。" 眼看榆钱季就要随着柳絮飘走了,赶紧挎上篮子去薅把"树上的钱串子"吧!这口限时供应的春天味道,可比任何网红青团都来得鲜活生猛呢!

【榆钱小米面窝窝头】

制作配料:榆钱(清洗之后)435 克 小米面150克 普通面粉250克 盐1勺半 五香粉适量 鸡蛋1个 食用油

制作方法:

1、先把榆钱摘洗干净,我这个摘的太干净,所以费了好大的功夫。多冲洗几遍,捞出来沥干水分,倒在盆里,洗过之后的重量是400多克;



2、加入1勺半的海盐、适量五香粉、少量的小苏打,拌均匀,再加入小米面,没有小米面,玉米面也可以的,再加点普通的中筋面粉;



3、拌一拌看一下好状态,我这个还是不能很好的成团,又加了一个鸡蛋进去;



4、只要能很好的成团就可以,中间我还加了一些食用油,主要起到了润色的的作用。



5、取大约70克的面团,搓圆,再整形成窝窝头的形状,这个样子就可以了。摆放在笼屉上,开水上锅蒸12-15分钟左右;



6、你看这个出锅的状态颜色还不错,所以你们也可以试试加点油;



7、榆钱窝窝头挺好吃的,自带的清新香气,吃起来比粗粮的我觉得口感好吃!你们趁着季节可以多囤一点,冷冻保存,当作主食慢慢吃!我还做了一个蒜酱,搭配着吃口感锦上添花!这个季节抓紧吃野菜哈!



8、榆钱是春季不可多得的“天然保健菜”,中医认为有清热利湿的功效,适合春季养肝;它含有丰富的蛋白质和钙,是营养价值很好的野菜,4月抓紧多吃它!



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