①答案
人生并没有标准答案，真正的“答案”其实存在于我们与世界的关系之中。
②自我
不必怀念过去，也不必过分寄予未来，人是通过自己的遭遇和叙事来建构自我的。
③痛感
现代社会，痛因越来越少，痛感越来越强，很多流行的文化产品都是痛苦的镇痛剂。
④松弛
松弛不是完全失去自我控制的松散形态，而是说在自己可以控制的一个边界里掌握自己的人生。
⑤痛苦
直面痛苦也是打开真实自我的一个方面。
真正的治愈，是要让你从自我否定的经历中发展出自我成长的积极力量。
⑥旅行
旅行不仅是一次地理空间上的转移，更是心灵和视野的一次大开拓，让我们拥有超过一个的“人生”。
⑦真诚
谦逊和真诚是值得追求的品格，但迎合或取悦不是，无论对象是谁。
⑧当下
明日世界的风景，都在今日世界的我们的手里。
以上内容来自图书《世界作为参考答案》。
这是哲学教授刘擎与社会学教授严飞在哈佛访学期间，展开的八次深度对谈的文字内容，他们直面当代青年的精神困境，试图在“内卷”与“躺平”之间探索第三种可能。
这些深度对话，或许能帮助你解开一些人生的困惑，摆脱工具人的命运，重塑稳定的内核。
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