春天到了，万物复苏，很多人都会自己种菜，说吃起来更干净卫生。广东的罗艺珊是一位全职妈妈，为了女儿读书，和她在学校附近租房子住，虽然是出租房，但是罗艺珊也绞尽脑汁，为女儿做好吃健康的食物。
罗艺珊在阳台上种植了不少蔬菜，很多都是春天的时令菜，随时都可以摘来吃，非常方便。早餐女儿要吃通心粉，罗艺珊立马泡上，选了一些白菜，清洗干净，又切了一些肉片，还搭配了一点洋葱芹菜蘑菇，这些蔬菜干净卫生，吃着也放心。
锅里烧油加水煮开，放入通心粉继续烧煮，通心粉开始变色后就倒入各种食材，继续焖煮，煮熟后一点也不油腻很是清爽，热乎乎的通心粉很顺滑，吃起来口感好，面香味十足，一颗颗的有嚼劲，还容易消化，有汤有水吃完元气满满。
中午的时候，家里只有罗艺珊一人，她没有选择不吃，也没有选择点外卖，而是一个人做饭，一点也不含糊，非常自律。早上切的肉片还剩一点，腌制入味后下油锅爆香，加入青椒段和丝瓜炒得入味，青椒段有微微的辣很开胃，丝瓜细滑可鲜美，搭配在一起有荤有素有营养，再来一碗杂粮饭，这样的午餐，花费不多却能吃好，真是特别惬意。
晚上女儿要回家吃饭，自然要保证营养。排骨不多，但是两人吃绰绰有余。新鲜的排骨宰成小块，腌制一下，下面放芋头，也是切成小块的，上锅蒸熟。这样的蒸排骨很鲜嫩，而且不油腻，吃起来不柴，真是一泯脱骨。而芋头吸收了排骨流下来的肉汁变得更美味，每一口都绵实中带着肉香，让人回味无穷。
空心菜是广东人爱吃的蔬菜之一，脆脆的很爽口，必须要搭配普宁豆酱来炒，这种豆酱咸淡适中，有豆豉的香味，酱香味可以提香，让空心菜的味道变得丰富起来，又不失本身蔬菜的口感，吃起来很鲜嫩。
罗艺珊还炸了一盘花生米，香酥可口而且有营养，花生可以润肺止咳，而且味道好，炸一盘吃着开胃，剩下的可以第二天早上给女儿煮粉时当浇头，真是一举两得。
看完罗艺珊的一日三餐，网友都觉得很干净卫生健康，吃着肯定对肠胃好，关键很多菜都是她自己种的，算下来饭钱就便宜了，大家都夸她会过日子，你怎么看呢？（素材源自网络，如有侵权，联系删除）
