七种失眠类型
1、更年期型失眠：女性同志特有，一般过去这个阶段就好了。
2、顽固性失眠：很多年没有睡着过觉了，有的长达二三十年，闭眼就做梦，睡觉比不睡觉都累，已经形成了睡眠免疫了，醒来很累，白天没精神。整个人恍恍惚惚，学习和工作效率都大幅度降低。
3、夜醒型失眠：睡眠很浅、多梦易醒,一般醒来就再也睡不着了，这种情况多属于夜醒型失眠，一般找大夫查是神经衰弱。
4、焦虑抑郁型失眠：睡眠时间很短，脑子里无限循环各种想法，不能控制的多想，大脑很活跃，你想让它一片空白什么都不要想、恢复平静，可它却就要跟你做对总是折腾到大半夜，甚者能彻夜难眠，越想睡越精神。还有一些奇怪不着边际的想法，睡觉睡的很累很累，焦虑抑郁型失眠，一般找大夫查量表就是焦虑抑郁。
5、肝郁化火型失眠：入睡困难，甚至整夜不能入睡，爱发脾气，睡眠质量低，前胸与肋下胀气,嘴发苦发干，眼干发红等，这种保持情绪稳定，吃药调理调理即可。
6、脾胃不和型失眠入睡难，入睡晚，一般半夜之后才能睡着，往往伴随着肠胃不好，食欲不振。
7、混合型失眠：这样的失眠情况，往往伴随着上面几种失眠情况都有。
失眠的人大多是褪黑素，失眠药，中药，安眠药，氨基丁酸，按摩，针灸，颈卢磁，焦虑抑郁的药，精神类药，过度运动，民间偏方等全部都试过，也就是说基本上什么药都吃过了，但多是刚开始第一两二天有一丁点效果，后面直接免疫了，或者直接就不管用。不过长期失眠可能也找到了自己习惯且能接受的方法，保持着身体还算健康。没有经历过的人们可能读完这段文字没什么感觉，可是失眠的人却不知怎么一天一天一年一年熬过来的，害怕晚上，害怕睡觉，过度关注睡眠质量。晚上睡不着，可能就是身体发出的信号，提醒你要注意养生了。
玄学可以治疗失眠，很多朋友从彻夜无眠到现在倒头就睡，睡个好觉变成了现实。希望每一个被失眠困扰的人都能找到适合自己的方法，拥有好睡眠，拥抱健康生活。
民间故事，纯属虚构，合理取舍，请勿入迷，如有雷同，纯属巧合。
邹城聚佛缘（出道仙堂）： 积善聚佛缘，莲韵禅心香。坐堂查事解事，广结善缘。
