穿越巴基斯坦15天，探寻佛教圣迹与冥想天堂

在这个信息爆炸的时代，似乎每个角落都被旅行者“打卡”过，但巴基斯坦却像一块未被开发的宝藏，等待真正的探险者。

巴基斯坦，一个经常被媒体描述为:饱受战争摧残的地狱般的国家。但是，这里有世界级的徒步路线、壮丽的雪山、古老的文明遗迹，还有热情好客的人民。

在这个充满神秘笼罩的国度，我开启了一段为期15天的奇幻旅程，从伊斯兰堡一路向北，穿越了壮丽的自然景观，探寻佛教文化的源头，看到了战斗国家人民的真诚与善良，也真正懂得了何为真正希望的“世界和平”。

在去巴基斯坦之前，我查阅了大量的资料，希望能让此次的旅程有更多的确定性，但实际是并没有找到多少有关于去那里旅行的文章，反而每一个人去过的人都说要多多准备日常必需品，尤其是自备电水壶、手电筒、各种能想到的药物和充电宝，虽然想过这次旅行可能遇见的种种坎坷，但是真的只有到了那里，你才知道，什么是真正的巴基斯坦。

我的旅程从北京出发，直飞伊斯兰堡机场。因为去巴基斯坦的航班很少，所以这班飞机在我确定去之前已经连续重复取消过两次，最终维持时间不变，如期起飞。

因为是第一次去巴基斯坦，对于这个国度，充满了很多难以表述的情绪，有未知、有期待、有探索的欲望，还有一丝丝的紧张与害怕。飞机上的人很少，基本上都是出差的中国人和归家的巴基斯坦人民。

巴铁们非常健谈，其中有一位小伙子就是在中国读书，准备回家结婚。他说自己非常喜欢中国，自己是纯正的“巴铁”。拿给我看他在北京拿到的研究生毕业证书，还邀请我去他家参加他的婚礼。临下飞机之前，他留了自己家的地址和电话给我，这股子热情让我对这个紧张局势的国度放下了一分紧张，反而变得更加期待。

时间追着落日，看了两个多小时

巴铁人民真不是盖的，下飞机出安检以后，就可以看到直接为中国人准备了一条无障碍通道，都是拿着器械的帽子叔叔，一边举着器械一边非常热情的欢迎你来到巴基斯坦。当然，如果你是女士，或者害怕国内的安全，他们可以提供安保送你到达酒店。

警车开道的每一天，安全感满满

探索城市的文化之旅

巴基斯坦首都伊斯兰堡

在伊斯兰堡，我们住在了巴基斯坦最好的酒店——Serena酒店。酒店很美，像一个大皇宫一样，这里就好像一个楚门的世界，无论外面多么混乱，里面井然有序，酒店门口有持着器械的帽子叔叔全天保护，餐饮基本都是自助餐，这里的牛羊肉简直太棒了，没有任何膻味，怎么做都好吃，就是蔬菜不多，遇到沙拉就赶紧多吃点吧。

酒店很有皇室的感觉

这是我在巴基斯坦的第一个白天，刚一出门就被护卫队的阵仗吓到了，两辆救护车、两辆特警车和若干帽子叔叔，顿时觉得安全感满满，也让我放松了那颗警惕的心，开始观察这个城市的道路与建筑。

费萨尔清真寺

Faisal Masjid

这是巴基斯坦最大的清真寺，也是世界第六大清真寺，该寺造型独树一帜，宏伟壮观，带有浓厚的文化特色，整个建筑群由礼拜殿、院内广场、回廊等组成，外形通用白色大理石建造，里面用马赛克装饰，从半山公园往下可以清晰地看到白色的屋顶。大厅和庭院能容纳约10万名朝圣者，庄严肃穆。

每一位都非常虔诚的诵唱

进入这个清真寺需要拖鞋，哪怕在室外，也是光脚走过露天的长廊。地面真是一尘不染，很难想象这里的工作量有多大。

⛰️

巴基斯坦纪念碑

Pakistan Monument

这个纪念碑位于伊斯兰堡西部，外形像盛开的花瓣，象征着巴基斯坦的四个省份和三个地区。周边还有国家遗产博物馆和自然历史博物馆，构成了一个标志性的游览区。如果从空中俯瞰的话，你可以看到一面巴基斯坦国旗(星月)。

国家遗产博物馆

Lok Virsa Museum

这次来巴基斯坦主要是来寻找历史文化路线的，这个博物馆紧邻巴基斯坦纪念碑，是伊斯兰堡最大的博物馆。展品主要涵盖巴基斯坦的传统手工与文化，它没有特别大，之后的旅途我们会看到更多、更散落的文化。

逛一次首都的商场

SAPPHIRE

在这里第一次感受到了巴铁人民的热情，因为是穆斯林国家，这边的女生基本都穿的很保守，这么热的天气，我也是全身都包裹起来，每一个路过的人看到我都来合影，因为当时心情很紧张，就没有举起手机拍摄，但是全是善意的目光，我应该是她们从未见过的传说中的中国人，感觉一整个下午都在被人“小声蛐蛐”。

她们喜欢非常靓丽的颜色

不可错过的美食

悬崖上的餐厅

这几天除了在酒店吃自助餐以外，值得推荐的是一家建立在悬崖上的餐厅，也是本地富人们喜爱的餐厅。人均大概150美金，主要吃BBQ，烧烤都是牛肉跟羊肉，真的很好吃，欣赏美景，听当地的歌手弹唱，很是惬意。

丝绸之路上的世界遗产

塔克西拉

塔克西拉，是我整个旅程非常期待的一站，从伊斯兰堡开车到塔克西拉大概要2个多小时的车程。

这是一座有着2500年历史的著名古城，其佛教遗迹有2000多年的历史，覆盖了2500平方公里，是举世闻名的犍陀罗艺术的中心，也是南亚最丰富的考古遗址之一。中国高僧法显、玄奘等都到过这里。塔克西拉的古城遗址也是世界著名的考古遗址，曾是佛教中心。1980年联合国教科文组织将塔克西拉作为文化遗产，列入《世界遗产目录》。

古代丝绸之路始于中国的西汉。塔克西拉位于拉瓦尔品第西北三十公里处的王室大道上，曾为巴基斯坦古国犍陀罗之都府。塔克西拉成为古丝绸之路上的重要站点，是因为它地处三条贸易商道的枢纽位置。一条向东贯通次大陆东部孟加拉的王室大道，今日称作大干线。第二条通往西亚地区，第三条连通南北，从中亚到塔克西拉东南方向的克什米尔地区。古代陆上丝绸之路的南道连通中国新疆与巴基斯坦北部地区，新疆的喀什葛尔、于阗是此南部支线北端的重要站点，巴基斯坦古犍陀罗国的白沙瓦、塔克西拉则是此支线南端的重要驿站。

塔克西拉是巴基斯坦也是南亚地区最重要的佛教圣地和佛教文化中心，犍陀罗佛教艺术诞生地。这里还是中国古代经典名著《西游记》中“西天”的原型。

这里绝对是考古历史爱着的天堂，因为这里的博物馆基本没有人，所有的展品几乎全部裸展。

“想怎么拍就怎么拍”

“想怎么摸就怎么摸”

你会惊叹于这些被我们视为文物东西，竟然如此随意的随意散落，那千年的文化此刻正在被你轻轻拂过。当然，我们也是在馆主的允许下才会触碰它们，爱它就像爱惜自己的眼睛一样。

在这个佛教的发源地，我看到了非常多的释迦牟尼佛，可以用震惊与壮观来形容。这里陈列着有关佛陀生平的各种浮雕，有佛陀、菩萨的坐像和立像，有各种规格的佛陀和菩萨头像。从穆赫拉穆拉杜窣堵波移来的一组塑像(约30尊)，特别引人注目。在这里，我也看到了七个舍利子中的第一颗。

里面装了一颗舍利子

大家在参观的时候，我突然非常想在这里冥想，就在此地冥想了20分钟。而当我睁开眼睛的时候，我眼睛的方向看到了传说中唯一一颗珍贵的菩提树。

走到树下，正好走过一位诵经的阿姨，她赠与我一片菩提叶，说不上是哪种情绪，感觉自己莫名的就与塔克西拉的文明相遇、碰撞和互融了，顿时热泪盈眶。

从博物馆回来，路过了一个当地人民晚上遛弯的公园，看到了巴基斯坦的落日，而且余晖正好洒在了费萨尔清真寺的上方，很神圣，连保护我们安全的帽子叔叔也不禁看入了迷。

帽子叔叔们都去看了日落

不知道什么时候开始，我的周围开始围绕了越来越多的人，全都是各家的大人们把小朋友推到我面前来合影，她们太热情了，我也是第一次感受到了传说中“巴铁”的热情，又一次让我湿了眼眶。

探索文化之旅

斯卡杜（Skardu）

从伊斯兰堡出发，我们就飞往下一个城市—斯卡杜。斯卡杜位于巴基斯坦北部，是吉尔吉特-巴尔蒂斯坦地区的重要城镇，兼具自然探险与人文景观。这里不仅是K2登山者的必经之地，也是背包客的天堂。虽然局势有些复杂，但斯卡都的美景依然值得一游。

作为军事重地，巴基斯坦对斯卡杜的管控相当严格，每天各有一班从伊斯兰堡与卡拉奇飞往斯卡杜的航班，据说每趟航班都有外国人被禁止登机，就连空乘也会开玩笑说：“这是一趟永远不会满载的航班”。

陆路只能从吉尔吉特沿着N35公路再转S-1公路，全程200公里，导航却显示至少要40个小时。斯卡杜最后一道检查站的工作人员告诉我：这条路线设有11道检查站，其中9道是专门针对外国人的。

斯卡杜地处喀喇昆仑山脉腹地，毗邻印巴争议的克什米尔地区，平均海拔约2200米。该地区以冰川地貌和高原湖泊闻名，这个从飞机上俯瞰，早已得出结果，美得让我一直在飞机上惊呼。周围的乘客本来都在睡觉，后来也被我感染得纷纷拿出手机拍下最美的雪山。

机场的绝美景色

交通：从伊斯兰堡飞往斯卡都大约需要五六百人民币，这是最省心的方法，避免了所有检查。飞机落地后，所有外国人都需要登记。从吉尔吉特乘坐小巴大约需要六百卢比，车程约五小时，途中有两个检查站。如果被检查，中国人没有保镖可能会被劝返，但也可以尝试与司机沟通，各显神通。这边的交通非常不便利，基本上只能包车出行，一路上全部都是悬崖峭壁，一望无际的荒漠和大山，如果你没有帽子叔叔陪伴，唯一支撑你的信念就是勇敢。

住宿：根据规定，中国人必须住在警察指定的住宿地点。来到这边的住宿条件没有伊斯兰堡好了，卫生条件也不是很好。我们已经在能选择的范围里努力生存了，有一天住的旅店被子都是黑色的，还有虫子，空调也不好用，吓得我一宿基本没睡，衣服都没脱，瞪眼到天亮。

一生必去湖泊

萨特帕拉湖 Satpara Lake

作为巴尔蒂文化的中心，这里也保留着藏传佛教与伊斯兰教交融的历史遗迹，如16世纪的斯卡杜堡。

斯卡杜真是一个美丽的城市，我们在十月份去的季节也很适宜。一路上都是被大自然环抱。每一位看到我们的巴基斯坦人民都热情的送上祝福，哪怕她们正蹲在河边洗衣服，也会站起来跟你打招呼。

冥想最佳的酒店

香格里拉酒店 Shangrila Resort Skardu

位于斯卡杜北边约三十公里处。注意，这里的香格里拉非彼香格里拉。酒店环湖而建，落点在山谷里，沿途的天然景色都非常美。被誉为“人间天堂”。

人们常说，来斯卡杜，要有勇气。自然美景和文化魅力使它成为一个独特的旅游目的地，尽管该地区的政治局势复杂，但它依然吸引着那些寻求宁静和自然之美的旅行者。

我们在这里住了一宿，因为前一天到的比较晚，到了酒店又停电，整个人见到床直接昏睡过去，没有看到酒店的全景。结果早晨醒来被大自然的美貌震撼到了，整个酒店是面对喀喇昆仑山脉与喜马拉雅山脉之间，立刻穿上衣服坐在长椅上冥想，感受整个世界的能量，与自己独处的快乐。

亲手摘下的苹果非常香甜

回到19世纪中叶的拉贾宫殿

与皇室一起舞蹈

开了六小时车，特意来到Khaplu，又名Khapalu，卡普鲁，是巴基斯坦北部吉尔吉特-巴尔蒂斯坦州Ghanche区的行政首府。它位于斯卡都（Skardu）市以东103公里处，是Yabgo王朝时期旧巴尔蒂斯坦的第二大王国。它守卫着通向拉达克（Ladakh）的贸易路线，沿与印度河（Indus）交汇处以东的Shyok河。

Shigar Fort，希格尔堡的意思是“岩石上的堡垒”，是巴尔蒂斯坦和巴基斯坦的一座古老堡垒，位于希格尔镇。它建于17世纪，由希格尔阿马查王朝的国王建造。这里现在也是被塞雷纳酒店集团修葺和修缮，而且也是酒店可以入住。整个建筑包括五座建于19世纪40年代的建筑，走进酒店，仿佛回到19世纪中叶的拉贾宫殿。有幸跟还跟巴基斯坦地方王爵的后裔一起跳舞，他们可真是一个热爱跳舞的民族！

塞雷纳·卡普鲁宫酒店保持着皇家生活水平，这是巴尔帝斯坦现存的最好的皇家住宅中的一个。酒店拥有令人叹为观止的风景、文化和历史遗产，是一个精神圣殿。该堡垒现在已经修复，堡垒被改建为博物馆和塞雷纳酒店管理的豪华酒店。修复过程从 1999 年到 2004 年进行，耗资约 140 万美元。

片刻宁静的修身之地

Sadpara lake

位于市区南十公里处，是一个非常宁静的景点。湖不大，但是非常美。从这里开始，你能感受到周边的公路开始有了围栏，在这之前的几天，我们每天都在悬崖边上无数次的奔跑，而且当地的司机开车也非常豪放，每一个弯道基本不踩刹车，除非要给对面的车让道。这些围栏让我的心渐渐感受到了安全，也越来越感受到了离我们的祖国越来越近，因为这些公路，都是我们伟大的国家慢慢修过来的。途中有一个小众景点Buddha Rock，门票五百卢比，但不太推荐。

我们在这里吃了一顿非常可口的午餐，这是一个非常宁静的下午，没什么具体的安排，我们四处溜达一下，晒晒太阳，捕捞了河里的鱼，跟当地人聊了聊她们的生活……如此惬意，是近几天不曾有过的时光。

一路上，帽子叔叔都全程跟随，渐渐的，他们也开始收起每日的板脸，偶尔跟我们有所交流。还会开玩笑地说让我感受一下真枪的实际上手体验，我内心是非常忐忑的，不得不说，这个枪真的超级沉！

无论我走在何处，帽子叔叔都陪伴左右

这个下午对我的感触还是很深刻的，我看到了很多当地孩子们的日常生活。光着脚接送弟弟妹妹、唯一的娱乐玩具是一个自己缝的足球、一块饼分给全家吃……尽管他们生活在贫困和不安中，每天都要面对可能突如其来战争的威胁，但他们的脸上依然洋溢着快乐。这种快乐或许源于他们对生活的简单期待，或是他们尚未完全理解战争的残酷。你能感受到孩子们的纯真和乐观让他们能够在艰难的环境中找到片刻的欢愉，仿佛战争从未影响过他们的生活。

一生必去之地

吉尔吉特中国烈士陵园

你是否想过，沿着一条公路，就能穿越世界屋脊，见证中巴两国最壮丽的风景和最深厚的友谊？这条公路，就是被誉为“世界第八大奇迹”的喀喇昆仑公路（KKH），全长1032公里，北起中国新疆喀什，南至巴基斯坦塔科特，是连接中巴两国的友谊之路，也是世界上最惊险、最壮观的公路之一。

1032公里的跨境公路——《中国国家地理》将这条路喻为“群山见的绸带”，世界十大险峻公路之一。这条最美边境走廊就是喀喇昆仑山公路，它的1/3在中国（416公里），2/3在巴基斯坦（616公里）喀喇昆仑山公路，也被誉为世界第八大奇迹，当代丝绸之路和中巴友谊之路！

在这里，我们一定要去一个值得我们用一生去怀念的烈士陵园。在巴基斯坦北部吉尔吉特市，有一座中国烈士陵园，陵园里长眠着88位为修筑喀喇昆仑公路而牺牲的中国建设者。

这里的守陵人，有一位巴基斯坦老人始终在这座陵园守护，守护这片中国烈士的安息之地。如今，这位老人已经去世，现在由他的孩子来继承“如果青春能再来一回，还是会选择守护这些中国烈士”

吉尔吉特中国烈士陵园周围被群山环绕，面积并不算特别大，整体是中式建筑风格。陵园的入口处是宽敞洁净的大道，可以看出平时有用心打理。在大道的一侧，是一座黑底的棕色大理石纪念碑，黑色的底座上，刻着“巴基斯坦中国烈士纪念碑”。

在墓碑的后面，就是88位牺牲在他乡的中国烈士墓冢。但其实这88座墓冢中，还有20座里面是空的，这20位烈士至今遗骸都没有找到，所以它们前面的墓碑上也一字未刻。此外，墓地的四周，还种植了800多颗苍松翠柏，它们就像一列列护卫永远的守护在这些英雄身边，也让整个烈士陵园显得更加庄严肃穆。

不得不说，这次的中巴友谊之旅，不仅是一次穿越世界屋脊的冒险之旅，更是一次感受中巴两国人民深厚友谊的文化之旅。

来到宫崎骏的童话世界

Hunza

你是否曾幻想过，走进宫崎骏动画《风之谷》中的奇幻世界？在巴基斯坦北部的罕萨山谷（Hunza Valley），这个被誉为“风之谷灵感之源”的地方，你的幻想将成为现实。

这是世界上唯一能看到五座7000米以上雪山的村庄。在这里360度的旋转，你可以看到在拉卡波希峰Rakaposhi(7788米)、乌尔塔Ultar l（7388米）,乌尔塔Ultar ll（7310米），金山Golden Peak (7027米)和Diran(7273)等7000米级别雪山环绕的壮美景色。

秋天的Hunza Valley拥有浓烈的色彩，河谷清澈的水流，美的无与伦比。宫崎骏曾到访罕萨山谷，并将其壮丽的风景和独特的文化融入《风之谷》的创作中。秋天，当山谷被金黄的杏树叶覆盖，你仿佛置身于动画中的奇幻世界，完美还原电影经典场景。

1933年，英国小说家希尔顿偶然在旅途迷失中闯入罕萨，人间仙境般的罕萨让他深深痴狂，写出了闻名世界的《失落的地平线》。后来由小说改编的电影也在罕萨取景拍摄。

罕萨山谷离我国的边境红旗拉甫只有240公里的路程，就是这240公里，却是中巴友谊公路上最为惊险和壮美的一段。这里高山险峻连绵不绝，昆仑山脉的雪山一座接一座地屹立在那里。

罕萨山谷平均海拔大约在2400米左右，所有人家都住在这个雪山的怀抱的山谷里，他们开辟了层层叠叠的梯田，种植了漫山遍野的杏树、梨树和苹果，过着平静简朴、与世无争的恬静生活。

罕萨是世界五大长寿之乡之一。七八十岁在这里根本算不得是老人，眼明脑快腿脚灵活的百岁老人很常见，说是900多年没人患癌症，也没什么心脑血管疾病患者。罕萨山谷附近有许多冰川、河流，这些水体中含有丰富的矿物质，常年饮用有利于人体健康。

每天早晨在群环绕下打太极

这里还隐藏着许多城堡，佛教、伊斯兰教、印度教在此融合。

到现在也没人知道

先人是怎么爬上悬崖峭壁雕刻出来的佛

在走过的路途上，你可以看到很多路边散落的文化。上面很多都是当年佛教徒留下的经文心得抑或是丝绸之路留下的足迹参考，以便后人寻找丝绸路线。如此重要的历史痕迹竟然文化触手可及，导游说很多历史已经无从考验，很多也随着时间风化不见。此刻，你会非常惋惜如此重大的考古素材，竟然随处可见，并无人守护。

不禁让我想到了我们当年敦煌壁画，也是当初并未有人保护，直到艺术研究所成立，才有了保护、修复和研究等工作。

可能，在面临经济挑战、温饱还未解决的国家，经济发展和文化保护是一个需要平衡的长期议题。惋惜的同时，心里会默默说一句：”希望世界和平。“

归途旅程

苏斯特-红其拉普-塔什库尔干口岸

中国与巴基斯坦的边境线不是很长，只有一个陆路口岸通道，它就是红其拉甫口岸，海拔4733米，是世界上海拨最高的边境口岸。

口岸位于帕米尔高原冰峰雪岭之中，喀喇昆仑公路从这里经过，这里的环境恶劣，氧气含量不到平原的50%，风力很大，气温比较低，素有死亡山谷之称。

相传在唐僧西天取经之前，曾有一个万人的商队经过红其拉甫时因遇暴风雪而全部死亡，丢弃的宝藏现在也找不着了。“万山堆积雪，积雪压万山”是对红其拉甫的最好形容，在这么恶劣的环境中，红其拉甫口岸成为了一道风景线。

红其拉甫口岸是在1986年5月开放的，作为中巴之间唯一的陆路通道口岸，历史上就是古丝绸之路前往印度、中亚、西亚的咽喉要道，现在成为中巴贸易的大通道，也是通往南亚次大陆乃至欧洲的重要门户。

因为当时赶着回家的路，一路上黑天看不到最美的路线，只剩下白天入境的几张照片。但入境的时候，听边防的小哥哥们讲，这个口岸之前有一阵子口岸牌对外开放，一生热爱打卡的中国人民每天络绎不绝的排队打卡，后来实在是影响办公效率与边防守卫，仅仅开放不久，就关闭了。

后记：

当我看到我国的大门徐徐拉开，当我第一步踏入我们中国领土，当我看到自己祖国的国旗，为期15天的巴基斯坦旅途就此告一段落了。不得不说，前往战争国家旅行是一种极具复杂性的体验，既充满震撼与反思，又伴随着风险与挑战。

我看到了那些充满历史的建筑如同被揉碎的纸片般倾倒，看到裂痕遍布的历史遗迹如此心碎。但与此同时，我也看到了市集上充满烟火气的小商小贩的讨价划价、重要宝石的国家也让我这个珠宝爱好者毅然决然踏入危险地区去采购、路边摊贩售卖的烤肉香味扑鼻，虽然吃完就中毒趴窝两天，但依然抵抗不住这里的美食与美味……各种历史的文明遗迹诉说着千年的辉煌，然而，电力短缺又让我觉得时间仿佛停滞在战前的混乱中。这种”创伤与生机并存“的景象，不禁让我每天都深陷热爱与恐惧之中。

如果你问我，再给自己一次机会体验，还会选择巴基斯坦吗？如果按照我当时的心情，我的回答是：不会！但是时隔一年，我重新回顾与翻看，我想，我还是会再想去一次巴基斯坦，虽然那依然可能是一场在刀锋上行走的旅行，但它既是凝视伤痕的过程，也是见证人性韧性的窗口。这种矛盾性，恰好构成了其他旅行从未有过的启示——在毁灭与重生之间，人类文明从未停止存照希望。

望——世界和平。