中医认为，脾胃共同承担着消化、吸收和转化食物的重任，为全身提供营养和能量，而脾气一虚，五脏皆亏。
脾胃的健康状况直接影响着五脏六腑的功能。
今天，邀请到施旭光主任，给大家分享一个名方，调脾胃、补气血，补足五脏亏虚。大家先点赞、转发、关注！
这个千古名方就是补中益气汤。
✅升麻、柴胡轻清升散，引黄芪、人参之补力上行，升提下陷之中气。
组方：黄芪、炙甘草、人参、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术
✅黄芪补中益气，升阳固表。
✅人参补元气，助黄芪补益全身之气；白术健脾燥湿，恢复脾胃运化水谷之能；炙甘草调和诸药，兼补脾胃之气，三药协同增强健脾益气之效。
✅当归养血和营，补气同时防气血失衡，避免单纯补气耗伤阴血；橘皮理气行滞，疏导脾胃气机，防止补益药壅滞碍胃，保障药效吸收。
全方通过补益脾胃、提升中气，健运脾胃而调和气血，增强中焦气机，从根本上强健脾胃，补养后天之本。
分享一则门诊案例：
42岁的姚女士，长期工作劳累，饮食不规律，近3年经常感觉疲倦，稍微运动一下就出汗，吃点东西就腹胀，大便溏薄；近2个月还感觉肛门有坠胀感，久站后加重，偶尔有便后脱肛的情况。
施旭光主任看她面色萎黄，舌淡胖有齿痕，苔薄白，脉细弱，腹部触诊柔软，未及包块，辩证为脾胃气虚，中气下陷证。
于是在补中益气汤的基础上加减开方治疗，并叮嘱忌食生冷油腻，避免久站劳累，配合提肛锻炼。
调理一段时间后疲惫乏力感减轻，人精神了很多，肛门坠胀感消失，大便也成形了。
补中益气汤虽然经典，但用错了可能适得其反：
▶舌苔黄厚、经常上火的人用了会加重燥热。
▶孕妇或高血压患者也需要调整配伍。
同时日常生活也要注意配合好：
1、饮食上：多吃健脾食物，避免生冷、油腻、辛辣的食物。
2、生活上：作息规律，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、运动上：散步、八段锦等能促进气血循环，增强脾胃运化功能。
需特别提醒：中医上讲究辨证施治，一人一方，依据体质情况随症加减，建议专业中医辨证后再开方服用，切勿私自用方。
