我真的太爱吃意面了,最爱番茄意面,
一人食:减脂又健康:
今天番茄虾仁意面,快手又好吃,加了新鲜的罗勒特别好吃~
西餐其实一点也不难,家里有小朋友的,可以试试,自己做省钱又卫生,而且比西餐厅的还好吃~

用料

意面(直面)

一人份

虾仁

9只

罗勒叶

十几片

番茄丁

半罐

调料

适量

生抽(可不加,我是调色)

一点点

适量

番茄虾仁意面的做法

  1. 部分食材展示:
    提前虾仁➕黄酒➕盐,腌制十分钟,备用
  2. 锅中放油,小火虾仁两面煎下,煎熟



  1. 加入番茄丁,翻炒几下



  1. 加入煮好的意面,海盐,一点点生抽,罗勒叶搅拌均匀翻拌均匀,即可出
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  1. 我用的番茄丁罐头,自己家做用去皮番茄丁就可以了



  1. 包裹着番茄丁的意面,超级香~



  1. 夏天吃它,很酸爽可口,减脂又健康,



小贴士

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