我真的太爱吃意面了,最爱番茄意面,
一人食:减脂又健康:
今天番茄虾仁意面,快手又好吃,加了新鲜的罗勒特别好吃~
西餐其实一点也不难,家里有小朋友的,可以试试,自己做省钱又卫生,而且比西餐厅的还好吃~
用料
意面(直面)
一人份
虾仁
9只
罗勒叶
十几片
番茄丁
半罐
调料
适量
生抽(可不加,我是调色)
一点点
适量
番茄虾仁意面的做法
- 部分食材展示:
提前虾仁➕黄酒➕盐,腌制十分钟,备用 - 锅中放油,小火虾仁两面煎下,煎熟
- 加入番茄丁,翻炒几下
- 加入煮好的意面,海盐,一点点生抽,罗勒叶搅拌均匀翻拌均匀,即可出
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- 我用的番茄丁罐头,自己家做用去皮番茄丁就可以了
- 包裹着番茄丁的意面,超级香~
- 夏天吃它,很酸爽可口,减脂又健康,
小贴士