今天不给儿子做吃的，做给自己吃，隔夜燕麦杯做起来简单，食材也不用称，随意放，但又很好吃，太适合减脂期想吃甜品的我了！
姐妹们做起来吧，味道惊艳到我，连吃三天！
用料
燕麦片
酸奶
可可粉
香蕉
黑咖啡
无糖豆浆粉
纯牛奶
低脂版隔夜燕麦杯，简易提拉米苏的做法
- 用的五黑麦片，加适量纯牛奶，能够给麦片浸湿就好
- 香蕉压成泥（也可以切成片），加入黑咖啡拌均匀，如果是切片，可以在麦片里面加入咖啡，不喜欢咖啡的也可以不加
- 再铺上一层酸奶，忘了拍照了，依次按顺序再来一层麦片牛奶，香蕉，酸奶，最后撒上一层豆浆粉，再在上面撒上一层可可粉
- 隔夜冷藏，第二天吃
- 味道真的太惊艳了，冰冰凉凉的
今天不给儿子做吃的，做给自己吃，隔夜燕麦杯做起来简单，食材也不用称，随意放，但又很好吃，太适合减脂期想吃甜品的我了！
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姐妹们做起来吧，味道惊艳到我，连吃三天！
用料
燕麦片
酸奶
可可粉
香蕉
黑咖啡
无糖豆浆粉
纯牛奶
低脂版隔夜燕麦杯，简易提拉米苏的做法
- 用的五黑麦片，加适量纯牛奶，能够给麦片浸湿就好
- 香蕉压成泥（也可以切成片），加入黑咖啡拌均匀，如果是切片，可以在麦片里面加入咖啡，不喜欢咖啡的也可以不加
- 再铺上一层酸奶，忘了拍照了，依次按顺序再来一层麦片牛奶，香蕉，酸奶，最后撒上一层豆浆粉，再在上面撒上一层可可粉
- 隔夜冷藏，第二天吃
- 味道真的太惊艳了，冰冰凉凉的
