近期，一篇发表在科研顶刊《Cell》子刊的论文在坊间大肆走红，该研究明确表示：人的大便次数与身体健康、甚至长寿之间有着微妙的联系。肖恩·吉本斯，是这篇论文的主导者。
曾经，在美国系统生物学研究所工作的他，丝毫不关心大便次数和疾病的关系。
直到他的一位亲人突发恶疾，而在此之前并无任何征兆，仅仅只有一段长达几年的便秘史。本着科学家的第六感，肖恩·吉本斯觉得疾病和大便次数应该有关系。悲伤之余，他决定召集1425名志愿者，进行一次大规模的跟踪调查。
统计结果显示，志愿者排便频次越低（便秘），血液中的硫酸对甲酚、硫酸吲哚酚的水平就越高，这两者俗称尿毒素，对肾脏有伤害；同时，排便频次越高（腹泻），则血液中的肝毒素含量就越高，对肝脏有伤害。
用一句话概括就是：便秘伤肾、腹泻伤肝，而每日排便1-2次的人最健康，大概率活得最久。
这样的话，那些肠易激综合症（IBS）患者怎么办？岂不是活不长了？
资料显示，IBS是一种常见的功能性肠病，特征为反复发作的腹泻、腹胀、腹痛及大便性状改变，一紧张就会导致肠道菌群发生应激，每日排便次数的永远是不确定的。
随着舆论迭起，恐惧效应加重，一株来自北欧益生菌品牌PrecisionBiotics普葆的菌株--长双歧杆菌35624，逐渐开始爆火！落地的益生菌产品"普葆爱弗乐"，以迅雷不及掩耳之势冲上天猫进口益生菌肠易激和胀气品类的NO.1。购买者全都是IBS患者，他们曾经以为的排泄不规律小毛病，竟然会危及寿命？
资料显示，该菌株的临床医学证明：服用四周内，可有效缓解腹部疼痛、胃胀、便秘、腹泻等主要症状。对肠道形成保护、稳定肠道状态；能耐受胃酸和胆汁，精准到达肠道，黏附于肠道上皮细胞和黏液层。
而长双歧杆菌35624，目前还被世界肠胃病学组织评选为应对"肠易激综合症（IBS）"最有效益生菌，普葆"爱弗乐"还被美国肠胃病专家首要推荐的益生菌产品，并在法国、被兰、乌克兰、俄罗斯等国的《肠易激综合症（ibs）治疗指南》中被引用。
其背后的PrecisionBiotics普葆，是北欧的益生菌品牌，背靠着现今全球最大的诺和新元（诺维信&科汉森合并）菌种库，约40000多种菌株，对益生菌的研究超过了140年。长双歧杆菌35624就是它的专利菌之一。
在普葆"爱弗乐"进入我国天猫、京东等市场之前，市面上根本没有针对肠易激综合症（IBS）的专效益生菌售卖，而据专业机构统计，在中国患病人数至少在24%之间，竟有2亿人有这种困扰。
相比我国人，北美、欧洲等发达国家的民众会有意识地改造肠道菌群，来预防潜在疾病，让自己得到高质量的生活。Grand View Research数据显示，一个美国人平均每年会花20美元购买益生菌，而我国人均不到1美元。
目前，相比于其他牌子的益生菌，普葆不一样的地方在于只做单一专效菌株，即"爱弗乐"配料表里只有一种菌株--长双歧杆菌35624。
"以量取胜"的思想，如今体现在了市面上众多益生菌产品中。理论上，不同益生菌有不同功效，菌株之间还可能产生协同增效作用。那把多种益生菌菌株放在一起完全可以达到"一包解决一堆问题"的效果。
但随着益生菌研究加深，科学家发现，不是所有菌株组合都能产生协同增效作用，反而会引起菌群紊乱，触发赫氏反应，"好心办坏事"。而一个产品中菌株种类多少与其效果并没有必然联系；另一方面，一个人的胃肠道可以承受并且适应的益生菌菌株是有限的，过多的细菌种类反而可能带来不确定性。
在世界肠道健康日，世卫组织及媒体呼吁，与其盲目追求菌株的数量，不如锁定益生菌的三大核心特征之一："有益健康功能"，即选择有明确科学验证的菌株，只有被人体临床证实功效的菌株才是好菌株。
不过，随着占据中国益生菌市场的份额越来越大，普葆是否能始终贯彻"专效菌株""精准科学"的理念，是否真的不被市场以及同行影响，大家就拭目以待吧。
