都知道补钙可以帮助维持骨骼的健康,能预防骨质疏松等疾病,而吃钙片就是一种常见的补钙方法,不过它的效果也是因人而异,且还要补对钙。对于缺钙的人来说,长期服用适量的钙片能够增加骨密度和减少骨骼的风险。但是,本身体内已经含有足量的钙质,那么过多摄入钙就会增加心脑血管疾病的风险。那么,什么样的钙片好呢?金丐醋酸钙颗粒怎么样呢?一起来接着往下看。
根据调查研究报告表明,普通成年人每天钙的推荐摄入量为800mg,50岁以上的人群钙摄入量为每日1000mg-1200mg。关于这些钙量,我们尽可能通过饮食来进行补充,每天可以多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等含钙量高的食物,当饮食无法满足日常钙的摄入需求时,则可以考虑钙补充剂。
说到什么样的钙片好呢?金丐醋酸钙颗粒怎么样呢?如今,市面上钙片种类繁多,比如碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙等,不同的钙片各有各的优缺点。
先说一下碳酸钙,它是无机钙中比较常见的一种钙制剂,此类钙片钙含量高,但水溶性较差,溶解需要消耗大量胃酸。像一些胃肠道功能弱的群体,如儿童、孕妇、中老年人等,如果选择了碳酸钙,可能会出现消化不良、打嗝、便秘、嗳气等情况。此外,碳酸钙的刺激性强,吃了后可能会对胃粘膜造成刺激,导致出现腹胀、腹痛、呕吐等现象。
接下来说说金丐醋酸钙颗粒怎么样。顾名思义,金丐醋酸钙颗粒属于有机钙的一种,它有效钙含量高,也是水溶性最高的钙制剂。金丐醋酸钙颗粒冲服后能够快速进入到胃肠道部位,不需要胃酸的参与就能直接释放出钙离子被人体吸收,对于缺钙后引起的关节疼痛或者是身体生长缓慢等都有很好的作用。金丐醋酸钙颗粒就算空腹服用也没问题,对消化系统不会有任何刺激性伤害。像一些胃酸分泌少或者胃肠道功能不全的患者,可以服用此类钙片补钙,药性温和、安全性高。
金丐醋酸钙颗粒怎么样?因为钙吸收主要是在活性维生素D调解下主动吸收,金丐醋酸钙颗粒还能和维生素D联合用药,科学且高效,为患者制定个性化补钙方法,补钙方式也更加灵活。
