「我们愿意与你一起探索辽宁的每一处隐蔽角落。我们渴望与你一起挖掘生活的更多细节。我们向往远方，但更痴迷和沉醉于黑土地的烟火风味。」
——小辽编辑部
春暖花又开，欢迎继续跟着“小辽探辽宁”。我们2024年的秋天挑战了，在冬天，去了趟。这个周末，让小辽带您再次出发，前往抚顺，去「皇顶山森林公园」与春天见个面。
⛰️⛺️
抚顺皇顶山森林公园
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（五星为满星）
难易指数：⭐️⭐️⭐️
心情指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
景观指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
「皇顶山森林公园」位于抚顺市顺城区会元乡上砖台村，属长白山余脉的延伸部分，这里的植被覆盖率高达95%。公园现已废弃，但是高山还在，美景依旧。这个周末让我们出发，去户外探个险。
春天一日轻量徒步装备清单
▪️ 专业的户外徒步/登山鞋（有防水功能），外加一个轻量化背包，这些都会让你有事半功倍的感觉。
▪️ 春季风大，登山时最好穿件防风外套（温差＞10℃必备），戴好头巾/面罩，带上登山杖。
▪️ 水袋、能量饮料（按每小时500ml水量携带），“路餐”包括但不限于饼干、火腿肠、士力架和能量胶，同时一定随身带个垃圾袋。
▪️ 暖宝宝、创可贴、湿巾、充电宝。
⚠️ 特别提醒：
春季花粉浓度峰值常出现在10:00-15:00之间，过敏体质建议佩戴N95口罩。
「皇顶山」历史上曾经叫“大荒顶”，清宣统三年编纂的《抚顺县志略》中有所记载。相传唐太宗李世民命薛仁贵征讨敌邦时，曾在此山凭借险要地形阻击敌人，大获全胜，后被称为“皇顶山”。虽然这一传说的真实性有待考证，但却为皇顶山增添了几分历史韵味和文化底蕴。
春秋两季是皇顶山最适合游玩的时间，春天这里山花烂漫，有着最原始的治愈系花海；秋天这里色彩斑斓，层林尽染，能满足你我对无边秋色的多重想象。这里也是户外爱好者的山野乐园。
沈阳出发，导航定位“皇顶山森林公园”，可以看到景区的大门，旁边就是停车场，依稀可见往日的辉煌。
停好车，进入大门可以看到三条路，我们从最左边的路走上去，从右边的路返回，全程17公里。（如下图所示）
给不同人群的爬山贴士：
有体力的新手一般可以4小时左右爬完这里；体力一般的小白建议半路就返回，循序渐进地锻炼；带娃踏青的伙伴，建议带好补给，携带一顿路餐，但同时请随身带好垃圾，下山后扔到垃圾桶里。
爬山路线
①沿着柏油马路走，很快就能看到“好汉坡”，从“好汉坡”的台阶走上去，就进入正式的爬山路了。
小辽碎碎念：
“好汉坡”这仨字仿佛自带bgm，一看到它们，脑中的旋律就响起来了~~~
②我们继续走，前四十分钟的路程基本都是上坡，建议一定携带登山杖。（走到好汉坡，可以在山下往前走一段，有个水池子，可以到池子边玩会儿。想继续爬山，就原路返回，从好汉坡上去再继续吧。）
小辽碎碎念：
冬去春来，山间小径铺满了层层叠叠的落叶，即便是在草木刚刚抽芽的时节，也别有一番韵味。可以想象，当草木萌动，万物复苏，这里会变得多美。泥土与青草，是大地最原始的气息；山脊与沟壑，是岁月书写下的笔触。这里的美，不是精雕细琢，而在于那份浑然天成的野性与纯粹。
③继续走，在山上的拐角处和坡缓处，我们可以看到人工搭建的很原生态的、潦草的凉亭。如果你喜欢这种调调，拍起照来超有感觉的。
小辽碎碎念：
半山腰真的美，是那种苍凉又孤寂的感觉。浅色系穿搭更上镜，随手抓拍都是日系胶片感（阳光就是天然滤镜☀️）。
④顺着小路我们一路前行，可以看到莲花台、驼峰岭等景点，继续攀登就会来到最高峰——“大皇顶”。这是一个通体木制三层塔式凉亭，上到最上面，只能容纳一个人。⚠️千万注意安全。
⑤ 站在山上，举目远眺，视野很是辽阔，山峦叠嶂的。登到最高峰，休息片刻，就可以下山啦！往下走，一路基本都是平坦的下坡。
小辽碎碎念：
下坡一定要注意安全哦，侧身缓降，膝盖微屈，可以使用登山杖触地先行。千万别跳跃式下山，防止半月板损伤，别崴脚。
今日行程：17公里耗时：4小时
① 徒步除了“在路上的浪漫”，一定一定提前做好线路规划、选择正规景点和区域、及时了解天气情况，并带上基础的徒步装备，安全出行是第一要义！
② 新手小白最好与经验丰富的人一起出行。
③ 在亲近自然的同时，记得每次都要带走所有随行垃圾，还自然以原貌。
info
抚顺皇顶山森林公园
自驾路线
沈阳出发，导航定位“抚顺皇顶山森林公园”，全程60公里左右。可以走国道，也可以走高速。
无需门票，️ 停车便利，不收费。
这是一个很有仪式感的季节。在我们的城市里，生机不止出现在枝头，在静谧闲适的空间里，也能感受到这个城市的蓬勃活力和浪漫诗意。
找一个周末，花几个小时的时间，来这里，获得一份心安理得的自由和探索生活的热情。欢迎加入我们的「不花钱过周末计划」，这个春天，我们继续探索有趣丰富的新生活。
2025·「不花钱过周末计划」
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本期编辑 | 李丹 小娴
摄影 | 李丹 安安
