希腊将于2025年3月30日正式启动夏令时。
从3月30日希腊时间凌晨3点开始，希腊人将钟表拨快1小时至04:00，由此希腊与北京的时差将从冬季的6小时改为5小时。
20世纪70年代，受石油危机影响，大多数欧洲国家都试图充分利用日光。1996年，一项泛欧洲法规正式生效。法规规定，每年春季将时钟调快一小时，以便民众充分利用额外的日照时间；而到了秋季，则将时钟回调一小时。这一举措最初旨在应对能源短缺问题，多国相继执行。
事实上，希腊早在1932年便首次尝试推行夏令时，但因各种原因时断时续。1996年后，希腊与欧盟其他国家完全同步夏令时安排，延续至今。
然而，夏令时制度自诞生以来便饱受争议。有科学研究表明，时钟的调整可能干扰人体生物钟，进而增加心血管疾病和免疫系统疾病的发病风险。反对者以此为依据，对夏令时的合理性提出了质疑。
特约撰稿：宋飞诺
原标题：《新民侨梁 | 希腊夏令时又来了，与中国时差缩短为5个小时》
栏目编辑：梅璎迪
来源：作者：宋飞诺
