为进一步引导广大女职工树立积极向上的健康心态，展现女职工的独特个性与魅力，近日，安图县总工会、县教体局、县卫生健康和医疗保障局联合开展“减压赋能，从心出发”女职工心理健康活动。
活动中，授课老师通过理论讲授和互动游戏的形式，讲解了压力对身体和心理的影响，教授了做操、冥想等多种实用的放松技巧。互动游戏中，女职工通过协同合作、有效沟通，让女职工们在轻松的氛围中放松身体的疲惫。她们纷纷表示，通过此次活动不仅学到了心理调适的方法，更感受到了对女职工的关心关爱。
此次活动，充分展现女职工自尊、自信、自立、自强的精神面貌，激励女职工进一步增强加快发展的责任感和使命感，为事业贡献巾帼力量。
来源：安图县委宣传部 卢禹霏
