郑毓煌对话蓝狮子总编何丹
中年之路
3月27日 20:00
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当您滑开这篇推文时——
或许正卡在地铁闸机口，口袋里装着未读邮件和孩子的数学卷子；
或许刚在写字楼的中熬红双眼，关掉办公室最后一盏灯？
被房贷利息、体检异常指标和职场KPI围追堵截的「中年人」——此刻正以熟悉的眉眼，困在命运的围城里。
3月26日20:00，商业史学者、蓝狮子图书总编何丹做客“郑毓煌教授读书会”直播间，对谈郑毓煌教授，携「人生中场突围书单」带您以心理学视角重新审视。
一
破解"中年危机"的底层逻辑
找到事业与生活的平衡支点
《中年之路：人格的第二次成型》
中年危机的实质：一种心理体验，源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”，与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。中年之路的出现为我们提供了审视自己、开始改变的机会。
《中年之路：人格的第二次成型》
中年的无力感，源于童年时期形成的情结。中年之路上谝布灵魂的沼泽地，借由穿越沼泽，打破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。
二
直面性别角色的枷锁
重新定义属于你的"成功"标准
《男性困境：他们内心的创伤、恐惧与愤怒》
正是因为男人们忽略了来自性别角色的负担、自己内心的创伤，他们才会反复伤害自己以及他人。希望男性能够借由本书逐渐认识到自己内心的悲伤和愤怒，促进他们与他人间的交流;也希望能够为女性提供一个了解他们的桥梁。
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《女性困境：父性职能对女性的禁锢》
父女关系创伤在如今普遍存在这一现象——这种创伤源于男性原则和女性原则之间混乱、失衡的关系。大多数情况下，世人普遍认为女人不如男人；男人若表现出女性特质，则极易遭人菲薄。男人和女人都深受其苦，双方对彼此的身份和角色都充满了困惑。
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三
用知识重构认知
每一次阅读都成为改变轨迹的支点
《读书改变命运：普通人如何逆袭人生》
出生于福建农村的清华大学博士生导师郑毓煌讲述了他和众多优秀人士是如何通过读书改变命运的感人经历，旨在帮助每一个青少年找到人生目标激励他们志存高远、脚踏实地，为自己的人生目标努力奋斗。成功者获得成功的历程各不相同，但都有一个共同的目标--为自己今后的人生而读书，为自己的未来而努力！只要相信自己，人生就有无限可能！
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四
告别"躺平"惯性
掌控人生的终极武器
《解码自控力：人生成功与幸福的秘密》
如何成功减肥？如何避免拖延症？如何帮助孩子摆脱手机等电子产品的危害？如何平衡工作和生活？……以上任何一个问题的解决，都需要人类 重要的能力之一：自控力。书中涵盖作者二十余年的自控力研究精华，并包括过去几十年里自控力领域的主要研究成果，详细介绍了自控力背后的科学原理，提供了科学有效的自控力提升策略及大量生动有趣的自控力提升案例。
3月26日20:00，商业史学者、蓝狮子图书总编何丹做客“郑毓煌教授读书会”直播间，对谈郑毓煌教授，携「人生中场突围书单」带您以心理学视角重新审视。
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