作为国际超模，胡兵让无数人羡慕！50多岁了身材保持得这么好，然而最近胡兵也有了自己的烦恼！
胡兵发表示最近自己的身体出现了严重问题！一个是脚踝和膝关节无力，走T台会不自觉偏台！还有一个问题是手手头弯曲以后就再打开会卡壳！对于普通人来说可能无所谓，但是对于一个超模会严重影响工作和事业！
于是，胡兵赶紧来到了当地医院，并且挂了骨科的专家号！
胡兵身穿蓝色羽绒服，戴着黑色口罩把脸捂得严严实实。估计医生都没认出来他是谁！经过诊断，胡兵确诊为腱鞘炎！
胡兵把造成手的腱鞘炎原因归咎于手机壳，他的手机壳特别重，感觉像一块砖头！长期使用可能会对手部环节有影响！
其次就是上了年龄以后，一定要注重软骨的补充！其中一个办法就是补充氨糖！还有就是注意平时运动！
胡兵来到健身房，教网友们如何自测是否该补氨糖了！方法就是蹲下后再迅速站起来，当听到嘎啦一声，就说明你需要补氨糖了！
胡兵还表示如果这种情况不赶紧补氨糖，以后走路可能就需要别人搀扶了！
胡兵还提醒网友，上了年纪以后运动就不能太剧烈，跑步要适可而止，走步机就可以了！而且膝关节运动千万不要大于90度！
针对胡兵的建议，很多网友也提出了自己的亲身经历！
有网友说自己之前腰间盘有问题，后来补了氨糖，补完特别舒服，疼痛明显减轻！
还有网友表示胡兵太瘦了！ 肌肉量不足，不能给运动提供足够的支撑和发力，就会由关节代偿，时间长了关节受力磨损严重，就会出现问题。胡兵太瘦了，需要增肌！
对于咱们普通人，还是需要多多关注身体健康问题，尤其是年纪大了以后，各项功能都会减退，适当补充一些营养品还是很有必要的！
