怎么扶阳气，注意这两方面。
所以现在的天气预报，有一个空气中的温度，一个体感温度，早上起床时特意看了一下温度，气温12度，体感温度9度。为啥低了几度？
一起床看到下雨了，雾霾天气。所以广东人去北京旅游，只要是0度以上的都觉得还好，因为帝都干燥，寒在外面。只要穿足羽绒服，把寒、风挡在外面，人就温暖。
俗话说：“没有内鬼引不来外贼”，什么是内鬼？就是内里虚寒，阳气不足，
阳气不足水不能化成气，就停留在身体里形成了湿，所以为什么阳气不足的人特别怕冷，是因为里面有湿，当寒遇到湿，寒冷加倍，自然就特别怕冷。
所以当阳虚怕冷，舌苔又水滑时，光用四逆汤（附子、干姜、炙甘草）不一定能温暖起来，那么用上真武汤就温暖了（附子、生姜、白芍、白术、茯苓）
真武汤把干姜改生姜，再加上白芍、白术、茯苓干什么用呢？生姜温散利水，白术健脾燥湿，白芍、茯苓渗淡利尿啊，所以当又寒又湿时，要温阳利水。
但有些朋友用真武汤也温暖不起来，一详细问，有的说一下雨就流清水涕，根本不用到阳台去看，有的说一下雨就膝盖痛，一变天就头痛。
“没有内鬼引不来外贼”，换句话说，外贼这么容易进来，城内兵力不足是一个原因，另一个原因是城墙不固，对身体而言，一是阳气不足，另一个原因是收藏不固，所以温阳的同时还要注意固涩。
比如肾阳虚经常自汗、盗汗，遗米青之类，用到肾气芄无效，加些莲须、龙骨、牡蛎、补骨酯就有效了。
比如心阳虚心神不宁，失眠易惊吓，夜里睡觉不能熄灯，用桂枝加龙骨牡蛎汤就好多了，里面的龙骨、牡蛎是咸涩的可以重镇潜阳。
比如工作压力大，肝虚大汗淋漓，张锡纯就用一味山萸肉就可以敛汗，它说山萸肉味酸带涩性温，可以敛汗收敛正气。
所以说当阳气太虚时，敛比补更重要。当阳气虚有湿时，扶阳要祛湿。
