“春天不减肥，夏天徒伤悲”——这句老话今年被国家卫健委“官方认证”了！在全国两会上，国家卫健委负责人表示将持续推进“体重管理年”行动，并呼吁广大民众重视体重管理，“国家喊你减肥”的号召迅速引发全网关注。白银区人民群众迅速响应，一场别开生面的“体重管理大作战”拉开帷幕，大家纷纷用行动诠释着健康生活的新潮流。
“一二一，一二一……”晨光熹微，西区派出所的晨练已经活力展开。随着响亮的口令声，大家迈着有力的步伐开始晨跑。队伍整齐划一，口号声此起彼伏，打破了清晨的宁静。跑完操后，民警们整齐排开进行拉伸运动，舒缓运动后的肌肉紧张。
苏周堂
西区派出所治安民警
自从开始集体跑操，身体素质明显提升了，精神头足了，处理起复杂案件也更得心应手，一举两得。
结束了一天紧张而忙碌的工作，西区派出所内依旧活力满满，一场篮球赛火热开场。平日奔波于各类案件、纠纷中的民警们，纷纷换上轻便的运动装，摇身一变成为球场上的热血健儿。篮球场上，大家展开激烈角逐，不仅释放了工作压力，还提升了民警的身体素质，让大家以更饱满的热情和更充沛的精力，守护辖区的平安。
温全喜
西区派出所所长
今年我们按照省公安厅的统一部署，从三月初进行每周一、三、五的晨训，同时，根据工作时间，每天下午六点下班后自行组织篮球比赛，输了的队伍做俯卧撑，提升大家的身体素质，降低大家的工作压力。
“第九套广播体操现在开始……”在纺织路街道育才路社区，每天清晨都能看到一道独特的风景线。社区工作人员整齐列队，伴随着熟悉而激昂的音乐，认真做起了第九套广播体操，社区的居民也会自觉加入其中，伸展、弯腰、踢腿，一招一式都有模有样。
周薇
育才路社区居委会委员、文化专干
我们街道及各社区从几年前开始就一直在坚持做早操，今年国家开始重视体重管理，大家一起做广播体操，可以提升大家的身体素质，缓解工作压力，以更好的状态投入到日常社区服务工作中。同时，也希望通过工作人员的示范引领，带动更多社区居民关注健康，积极参与体育锻炼。
与此同时，小区楼下、公园等场所运动的市民也越来越多，大家或是晨跑、或是跳广场舞、或是利用健身器材进行拉伸，在欢乐的氛围中燃烧卡路里。游泳馆、健身房内同样人潮涌动，人们在专业教练的指导下进行力量训练、游泳锻炼等，努力塑造更健康的体魄。无论是上班族利用碎片化时间锻炼，还是退休老人积极参与社区健身活动，都彰显着市民们对健康生活的追求。
体重管理归根结底
是倡导和普及文明健康的生活方式
我们每个人都是自己
健康体重的第一责任人
希望大家拥抱健康
畅享活力人生
★来源：白银区融媒体中心 记者：王若愚
