每当看到孩子在学习时流露出懒散和不情愿的神情，作为家长的我们总是心急如焚。我们曾经充满希望地想象着孩子的未来，看着他们穿着整齐的校服，背着书包走出校门，似乎一切都在朝着美好的方向发展。但是，现实却是有时孩子们会出现对学习的抵触情绪，甚至有言辞表示不想上学。这样的情绪让我们倍感困惑，也让我们思考：如何才能让孩子重新找回对学习的热情呢?
主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。
当我们面对孩子这种抵触情绪时，首先要理解他们内心的真正感受。抵触上学并不一定是因为学习内容的难度，或是与同学关系的紧张，很多时候，这可能源于一种深层次的不安和迷惘。孩子们在成长的过程中，心理发展和情感变化都非常复杂。如果我们一味地指责或强迫他们，反而可能导致他们的抗拒心理加剧。此时，作为父母的我们首先需要做的是倾听。找一个轻松的时刻，和孩子坐下来聊天，询问他们的真实感受。这不仅能够让孩子感受到我们的关心，也能帮助我们更深入地理解他们的想法。
在这个过程中，营造一个安全开放的沟通环境极为重要。当孩子感到可以自由表达自己的情绪和想法时，他们会更愿意分享自己内心的困惑与不安。或许孩子会提到对某一科目的厌倦，或者和同学之间的磨擦，这些都是他们不想上学的原因。理解他们的痛苦是一种爱的表现，而这种理解恰恰是开启引导之门的第一步。
倾听之后，我们要鼓励孩子将遇到的困难转变为挑战。生活中的挑战无处不在，学习更是如此。帮助孩子树立正确的心态是引导他们重拾学习热情的关键。与孩子一起讨论他们的兴趣和爱好，尝试将学习与他们感兴趣的事物结合。例如，如果孩子喜欢游戏，可以引入一些教育类的游戏，通过游戏中的知识点引导他们，让学习变得轻松有趣。通过这种方式，孩子会渐渐发现学习并不是一种负担，而是获取知识和技能的一种快乐方式。
激励和表扬也是非常重要的。孩子在学习过程中取得的每一个小进步，都应该得到认可和赞扬。比如，当他们完成了一次作业或者克服了一些学习上的困难，及时给予正面的反馈，不仅能增强他们的自信心，也能够激发他们继续努力的动力。我们的爱和支持，是孩子坚实的后盾，让他们在学习的道路上勇往直前。
与其单靠强制性的学习，不如为孩子创造一种积极的学习氛围。可以尝试与他们一起制定一个灵活的学习计划，将每天的学习内容细化到具体的目标，让孩子能够看到自己的进步和成果。比如，可以设定每日阅读的篇幅，学习某一个知识点，完成一份练习题等，这样的计划能够帮助孩子清晰地认识到自己的努力是有回报的。
同时，我们也要帮助孩子培养良好的自我管理能力。可以教他们如何合理安排时间，平衡学习与休息的关系，而不是一味地把所有时间都投入到学习中。通过合理的时间管理，孩子不仅能够有效提高学习效率，还有助于他们减轻压力。适当的休息和放松，也是学习过程中不可或缺的一部分。可以鼓励孩子参与一些课外活动，培养兴趣爱好，从中寻找快乐，培养对学习的热情。
刚开始时，孩子可能会觉得这样的变化很难，但我们要耐心陪伴他们。在这个过程中，不妨与孩子分享一些成功的故事。无论是自己童年学习的艰辛，或者是社会上的成功人士，都是很好的激励素材。那些曾经克服困难，取得成功的人物，能够向孩子展示努力的重要性和价值。分享这些故事，能够让孩子明白，通往成功的道路往往并不平坦，但只要坚持，就一定能收获喜悦和成就感。http://www.yyzlabs.com。更多推荐阅读
每个孩子的成长都是一段独特的旅程，面对学习的挑战，我们做父母的要用爱和理解去陪伴他们。一点一滴的关心和支持，会在孩子心中播下信任的种子，帮助他们重拾对学习的热情。通过有效的沟通、积极的引导，孩子终将会在学习的道路上找到属于他们自己的光芒。
