发现这个现象要注意！变丑变笨的元凶就是它——

2025-03-21 21:18:06


2025年3月21日是第25个世界睡眠日

今年世界睡眠日的主题为

“健康睡眠，优先之选”

旨在呼吁全球关注睡眠健康

你知道吗

睡眠不好毕竟会变丑

还会变笨

这是怎么一回事

来自我们的优秀“家人”——东莞市妇幼保健院

精心制作的一副长图

告诉您应该怎么办



主编 |施琳玲

责任编辑 |黄琳编辑 |卢文蓉

供稿 |东莞市妇幼保健院

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2025“每天早睡一小时”公益活动启动：科技助眠 共享好梦

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中国日报网 2025-03-21 22:23:11
《2025江浙沪居民睡眠健康小调研》结果公布，请您查收→

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杭州综合频道 2025-03-21 21:47:11
“想太多”？“玩手机”？超3亿人为此困扰

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8099999街头巷尾 2025-03-21 21:51:22
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环球网资讯 2025-03-21 23:21:05
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逛吃青岛 2025-03-20 11:50:58
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广州市花都区融媒体中心 2025-03-21 14:37:35
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齐鲁壹点 2025-03-21 20:35:29
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四川卫视 2025-03-21 22:36:18
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四川卫视 2025-03-21 10:07:15
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新华社 2025-03-21 20:07:45
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新华社 2025-03-21 20:21:51
世界睡眠日｜如何实现高效睡眠？专家告诉你！

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新华社 2025-03-21 13:36:48
每年的3月21日是世界睡眠日，你的睡眠质量如何？

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嗨普陀 2025-03-21 21:23:25
今天是世界睡眠日，毕淑敏：睡眠不是浪费生命，无忧无虑、婴儿般的睡眠是人生重要的能量补给站。#世界睡眠

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观威海 2025-03-21 17:03:44
世界睡眠日，记得早点睡，你中招了吗？

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荔枝新闻 2025-03-21 17:22:53