“阿嚏！”柏树“冒烟”了，天坛公园出手治理！花粉到底长啥样？怎么防护？

来源：北京青年报

近日，一条北京天坛公园漫天花粉的视频在网上流传，画面看起来云雾缭绕，有网友表示：“远在外地的我看到这花粉的规模都想吃一片氯雷他定”“看到视频鼻子开始痒痒了”“隔着屏幕都感觉不能呼吸”……

天坛公园的柏树花粉（北京晚报）

北京青年报记者3月21日从天坛公园获悉，目前，天坛公园已开启花粉防治工作，视花粉爆发情况，对桧柏、侧柏等进行白天2至3次和夜间1次喷水作业，同时不间断清洁地面，直至花粉浓度降低为止。

天坛公园已开启花粉防治工作（摄影 | 北京青年报记者王斌）

“防治区域包括主干道两侧、花粉浓度高的游览区和柏树区。”天坛公园工作人员介绍，“对于树木，我们用清水高压喷雾；对于草地，用喷灌设施喷洒冲洗，促进花粉沉降；地面用人工和清扫车进行花粉清扫。”

花粉“元凶”到底是什么？为什么有些人会对花粉如此敏感？花粉过敏如何防护？

花粉“元凶”揭秘

哪些树木在“作祟”？

北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科王旻主任医师指出，花粉过敏的“元凶”往往是那些不起眼的树木。在北京，常见的致敏树木主要有柏树、杨树、柳树等。

柏树是春季花粉过敏的“罪魁祸首”之一。柏树的花粉产量大、颗粒细小、重量轻，可随风飘散至数百公里远，很容易引发过敏症状。此外，榆树、杨树和柳树的花粉也是常见过敏原。虽然它们的花期相对较短，但花粉量同样不容小觑。

图为圆柏小孢子囊内部以及花粉

图为电镜下的圆柏小孢子，也就是花粉

王旻表示，柏树的花粉播散期较早，通常在3月中旬至4月上旬；而榆树、杨树和柳树的花粉则稍晚一些，多在4月中下旬至5月上旬。了解这些树木的花粉播散期，有助于过敏人士提前做好防护措施。

柏树花粉播散期

北京人的“特殊考验”

北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良指出，柏树花粉不仅数量多，而且致敏性强，对呼吸道的影响尤为显著。柏树花粉进入呼吸道后，会刺激呼吸道黏膜，引发一系列过敏反应。轻者可能出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；严重者则可能导致哮喘发作，甚至危及生命。

如何防护？马艳良建议：

要尽量避免在柏树密集的区域活动；

外出时佩戴口罩，减少花粉吸入；

保持室内空气清新，定期开窗通风，注意在花粉浓度高的时段尽量不开窗。

花粉过敏的常见误区与真相

误区一：只有鲜花才会引起过敏

很多人认为，只有那些色彩鲜艳、香气扑鼻的鲜花才会引起过敏。北京大学人民医院皮科主任医师李厚敏对这一观点进行了纠正。她指出，春季花粉过敏的“元凶”往往不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物。实际上，引起过敏的主要是风媒花粉，而不是虫媒花粉。

李厚敏表示，花粉是植物的雄性生殖细胞，是植物为繁殖而产生。自然界的花粉传播主要分风媒和虫媒两种形式。风媒花粉主要包括柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等植物的花粉，特点是花粉颗粒小、花粉含量高、质量轻，可随风飞到很远的地方，是主要过敏原。而虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。

另外，花粉传播不止于春季。以北京地区为例，花粉发生有两个高峰期，分别是春季的3月下旬至4月下旬，以及秋季的8月下旬至9月下旬。春季主要以柏科等树木花粉为主，秋季则以蒿草属、蒿属等草本植物花粉为主。而且，花粉传播受气温、降水等气象因子影响较大，也受城区热岛效应和风向等影响。总体来看，同时期花粉浓度城区比郊区高，西南部比东北部高。

误区二：只要不出门就不会过敏

有些人认为，只要不出门就不会接触到花粉，也就不会过敏。专家提示，花粉的传播范围非常广，即使不出门，也可能通过开窗通风等方式接触到花粉。因此，减少花粉暴露并不仅仅是不出门那么简单，还需要做好室内的防护措施。

误区三：过敏症状只是小毛病，不用治疗

花粉过敏虽然看似小毛病，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。临床上经常会见到长期未治疗的花粉过敏，可能导致鼻窦炎、哮喘等呼吸道疾病，甚至可能引发过敏性休克等危及生命的状况。因此，一旦出现过敏症状，应及时就医治疗。

专家支招正确防护

提前防范花粉过敏

专家提示，早预防是减少过敏反应、保护身体健康的关键。

减少花粉暴露

在花粉季节来临时，要尽量避免在中午、午后等花粉指数较高的时段外出。如果必须外出，要佩戴防护性较好的一次性医用口罩（或花粉防护口罩）和密封性好的护目镜，防止花粉接触口鼻和眼睛。此外，还可以选择穿长袖衣物，减少花粉附着及与皮肤接触。

做好家居清洁

家居环境是花粉过敏患者容易忽视的一个环节。在花粉季节来临时，要每周做好2-3次的家庭清洁工作，尤其是床单、被褥、窗帘、地毯等容易积累花粉和灰尘的物品要定期清洗，并减少开窗。此外，还可以考虑使用空气过滤器来降低室内花粉浓度。

合理用药科学治疗