孩子的未来会发展得如何,和很多因素都有关系,而身高就是其中重要的一项。
所以,家长们对于孩子的身高都非常地在意,毕竟身高与孩子的学习,以及以后的情感生活、工作事业等,都有很紧密的联系。
孩子身上有4个特征,长大多半是高个子,看看你家娃占几个
几乎每一位家长都想要让自己的孩子拥有一个傲人的身高,但并不是所有的家长都能够如愿。
就像林姐一样,她虽说对孩子的期望很高,但是发现孩子长大之后,身高并不是很理想。
不过,林姐同事阿蒙的孩子,却长得非常高。对此,林姐表现得非常羡慕,毕竟两个孩子小时候的身高差得并不多,谁知道长大之后差距这么大。
在生活中,这样的情况其实很多,而导致这种现象发生的原因也很简单:那些看似小时候身高差不多的孩子,因为拥有不同的特征,所以长大之后身高差距就比较大。
在这些特征中,有4个非常明显,如果孩子全占了,那么,孩子身高大概率会非常理想。
而就算是占了一项,也代表着孩子极有可能会拥有一个让人羡慕的身高。
特征一:孩子胃口棒,饮食习惯好
孩子拥有良好的饮食习惯,并且饮食状态也比较好,那么就说明孩子本身摄取到的营养是比较多、比较全面的。
这些营养能够保障孩子的身体有“材料”去长高,不会耽误孩子的长高态势。所以,孩子胃口好、饮食习惯好,就更容易会成为大高个。
那么,孩子胃口不好,饮食习惯不好怎么办呢?
一般出现这种情况,主要是因为三个原因:
①家长做饭太“单一”,一种食物吃多了,孩子自然不爱吃。所以,家长们要注意多元化食材选择,每天给孩子不同的饮食环境。
②家长厨艺太差,做的饭太难吃。这就需要家长勤快一些,多提高自己的厨艺了。
③孩子生病、缺乏营养等。比如缺锌可能会让孩子胃口不好,这就需要带孩子就医诊断,对症下药了。
特征二:孩子很活泼,喜欢户外运动
运动能够促进孩子的新陈代谢,让孩子的机体能够更快速地排出废物、获取营养。
并且运动还能够促进生长素分泌,阳光的照射个促进VD的合成等,从而对孩子的长高具有很大的帮助。
那么,孩子不爱运动怎么办?
第一,家长要善于挖掘孩子感兴趣的运动项目。若孩子不喜欢跑步,却可能对游泳情有独钟,从孩子的兴趣点切入,能有效提升他们参与运动的意愿。
第二,家长自身做好引导示范。比如,家长陪伴孩子一同运动,以自身的积极态度带动孩子的积极性,让孩子在亲子互动中更乐意投身运动。
第三,注重营造适宜的运动氛围并选对运动场地。像是带孩子前往体育场跑步,体育场内的运动氛围可能会感染孩子,使其逐渐爱上运动。
特征三:孩子睡眠好,不熬夜
睡眠对于孩子的长高影响很大,我们会发现婴幼儿都很能睡,也很能长。
这其实和身体在睡眠中会分泌生长素有很大的关系,好的睡眠、充足的睡眠会让孩子的生长素分泌不受阻碍,孩子自然长得高。
孩子睡眠不好怎么办?试试这样做:
首先,要为孩子打造一个优质的睡眠环境,确保房间黑暗、安静,保持空气新鲜,同时将温湿度调节至适宜状态。
其次,需留意孩子睡前的运动安排,通常不建议在睡前两小时让孩子进行大幅度运动,避免其神经因运动过于活跃,导致入睡后神经仍无法休息。
最后,关注孩子睡前的饮食情况,晚饭后不宜再给孩子吃太多东西,以防肠胃压力过大,引发消化不良、腹部不适等问题,进而影响睡眠质量。
特征四:孩子没有早熟现象
孩子出现早熟(第二性征发育,如女孩的乳房变大,男孩的阴茎变粗等)现象,就代表着孩子的骨骺线将会提前闭合,也就是说孩子的个子基本上不会再长高了。
如何避免孩子早熟?
①不要给孩子吃乱七八糟的东西,重点有:保健品、反季食物、转基因食物以及含有激素的食物等。
②关注孩子信息接触。孩子上网误点成人弹窗,家长要及时制止,之后借助绘本做好性教育。
③减少塑料制品使用。别总给孩子点外卖,孩子常接触一次性餐具,隐患大,日常尽量用环保餐具替代。
结语
总体来看,如果你的孩子拥有了这些特征,那么恭喜你,你的孩子很可能是个“大高个”。
如果你的孩子暂时还没有这些特征,也不要气馁,我们可以通过正确的干预来让孩子具备这些特征,从而长得更高。
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