荷兰依然是世界上最幸福的国家之一。在联合国年度世界幸福报告中,荷兰上升了一位,位列第五。然而,西方国家民众的幸福感却似乎大不如前。

自 2012 年以来,科学家一直在追踪世界各国的幸福感。为此,他们要求 147 个国家的人们对自己的生活进行从 0 到 10 的评分,然后将这些信息与收入、预期寿命、腐败程度和各种社会因素等数据联系起来,看看是什么造成了差异。

芬兰连续第八年获得最高分,得分为 7.736分;紧随其后的是丹麦、冰岛和瑞典;最后是荷兰。

阿富汗多年来一直处于排名垫底的位置,今年甚至创下了历史最低分,为1.364分,甚至与排名其上的国家塞拉利昂和黎巴嫩形成了鲜明对比,这两个国家的得分分别为2.998分 和 3.188分。


调查人员使用三年的平均值来缓和某一年发生的事件造成的较大波动。今年荷兰的得分为7.306,为三年的最低分。在第一份报告中,荷兰人给自己的生活评分为7.319分。

较低的数字符合西方人感觉越来越不幸福的趋势。自第一份报告以来,15个西方国家的得分明显下降,下降了0.17分甚至更多。前15名中不再有一个主要工业化国家,这是第一次。

幸福感不仅仅与财富或收入有关,还与信任、社会联系以及感觉有人支持你的信念有关。

民意调查机构盖洛普(Gallup)首席执行官克利夫顿(Jon Clifton)说:“三个西方国家在此期间甚至下降了0.5分或更多:美国、加拿大和瑞士。美国排名历史最低,位列第 24 位;原第一名瑞士也只是位列第 13 位;哥斯达黎加和墨西哥成功进入前十,分别位列第六和第十。”

幸福感影响选举和投票

调查人员表示,一个国家的幸福感不仅对其居民的生活热情很重要,而不满情绪可能导致民粹主义兴起。报告称,其对投票结果的影响甚至比传统意识形态或阶级不平等的影响更大。

调查人员也表示,政治极端分子对体制的批评往往吸引了不满的人们。


对同胞的信任决定了一个人最终是走极左还是极右的道路,这也解释了为何在不同的选举中,两大政治派别都有所壮大,比如法国的极右翼领导人勒庞和极左翼政党领导人梅朗雄,以及德国的德国选择党和左翼党。

报告总结道:“民粹主义右翼的排外倾向似乎是社会普遍不信任的表现之一,人们不仅对外人缺乏信任,一般而言,从同性恋者到自己的邻居,都缺乏信任。”

幸福不仅仅意味着财富或收入。克利夫顿说:“这关乎信任、联系和相信有人会支持你。如果我们想要一个更好的社区和经济,就必须投资于真正重要的事情:彼此关怀。”

他指出,良好的社会关系等基本事物也会产生重大影响,表示每天与多人一起吃饭的受访者似乎更为满意社会,从而产生幸福感,这比一个人的收入水平更有影响力。

因此,令人担忧的是,在美国,没有晚餐同伴的人数在二十年内增加了一半。此外,19%的年轻人表示他们无人可以依靠。

- 文 中 推 广 -


同理心的运用

该报告为公民提供了自己实现改变的工具。比如,从事志愿工作有助于产生满足感,更多的社交联系也有帮助。

重要的是要记住,同胞往往比我们自己估计的更仁慈。

有人曾经提出一个问题:丢失物品后被一个诚实的拾得者归还的可能性有多大。通过一项实验将钱包随处乱放,可以证明人们始终低估了发生这种情况的可能性。


美国斯坦福大学的一项后续实验,也尝试通过使用海报来强调同学的积极态度来缩小这种同理心的差距。调查发现,85% 的同龄人喜欢与陌生人交朋友,95% 的同龄人喜欢帮助有问题的人。测试对象还显示会通过应用程序积极寻求社交互动,从长远来看,这将带来更多的友谊和更好的心情。

调查人员写道:“同理心是社区中一种强大的工具,但往往未能得到充分运用。通过投入关怀和同理心并推动社会的互动,人们的信念和行为可以改变。”

同理心(empathy)又译作共情、同感等,是从他人的参照系统中理解或感受他人正在经历的事情的能力,也就是运用理解力与想像力等,尝试(在想像中)将自身置于他人处境或所在位置的能力。


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