聚焦“体重管理”｜管好体重，让孩子畅享轻盈未来

乘着全国两会的东风，体重管理一夜之间成为时下热议的健康话题。体重管理贯穿全生命周期，孩子尤其需要通过体重管理来促进健康成长。如今，超重肥胖已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。相关研究表明，在过去的四十年里，我国超重肥胖儿童迅速增加，并呈低龄化趋势。

有些家长不愿意让孩子减重，他们认为孩子小时候胖一点没关系，这种观点是不正确的。儿童肥胖不仅是外在体形的变化，更是滋生慢性疾病的土壤，易导致代谢性疾病、性早熟、心理障碍等。儿童肥胖还会影响整个生命周期的健康，随着肥胖程度的加重及病程的延长，可能会出现各种并发症，如非酒精性脂肪性肝病、糖尿病、高脂血症、高血压等，长期肥胖甚至可能导致肿瘤的发生。

我国高度重视儿童青少年超重肥胖防控工作。2020年，国家卫生健康委、教育部等六部门印发《儿童青少年肥胖防控实施方案》，提出以提高儿童青少年健康水平和素养为核心，以促进儿童青少年吃动平衡为重点，强化政府、社会、个人责任，推进家庭、学校、社区、医疗卫生机构密切协作，有效遏制超重肥胖流行的总体要求。

儿童处于生长发育的特殊时期，应在科学减重和正常生长发育间寻找平衡。科学化、个性化、可持续的体重管理方案可在保证孩子正常生长发育的同时，对超重肥胖进行有效干预。

2024年，国家疾控局先后印发《学生常见病多病共防技术指南》《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》《中小学生超重肥胖防控“十要义”》，以加强学生超重肥胖等常见病防控，提高学生常见病监测与干预效率。

应对儿童超重肥胖问题，需要学校、社会、家庭共同进行预防式的干预。家庭层面，父母的榜样作用非常重要；社区层面，可以适当组织一些减重活动；学校层面，要重视体育运动和学生健康体质筛查，加强宣传教育，保证学生营养均衡。全社会应营造体重管理的良好氛围，全面普及超重肥胖防治的健康知识，助力超重肥胖儿童科学进行生活方式的干预，给孩子更加轻盈健康的未来。