春分，作为二十四节气中的第四个节气，有着独特的时间意义。这一天，太阳直射赤道，全球昼夜几乎等长，真正平分了昼夜。在古老的农耕文明里，春分的这一特性被人们精准把握，它如同大自然的一个重要节点，提醒着人们季节的转换和农事的开始。
春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播，同济大学附属同济医院提醒您要注意经常打开门窗给房屋通风，在屋内种一些花草，提高空气质量和负离子浓度，对人体的健康和心理调适非常有利。春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。
图文｜宣传处
编辑｜张鹰妮
责任编辑｜谢壮丽
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