你是否曾经因为失眠而辗转反侧，翻来覆去难以入睡？
你是否一度为如何改善睡眠质量而苦恼？
3月21日下午，由同济大学附属同济医院、上海市崇明区精神文明建设办公室、上海市崇明区新时代文明实践中心、上海市崇明区向化镇人民政府、上海市新阶层志愿服务团健康分团主办，同济大学附属同济医院老年医学科、同济大学附属同济医院体检与健康管理医学中心、同济大学附属同济医院社工部、上海市崇明区新的社会阶层人士联谊会、上海崇明石榴籽公益发展中心联合承办，组织专家们开展“同益济世 健康天下”直播间暨“石榴籽城乡大健康直通车”线上健康科普讲座活动。
精彩健康讲座
《重塑睡眠卫生习惯：告别失眠》
主讲人：李宇航主治医师
《中医针灸如何改善睡眠》
主讲人：蔡友恩主治医师
线上直播活动时间：
3月21日（周五下午）13:00--15:00
如果您有关于睡眠、健康等方面的问题，也欢迎到场咨询（线下科普地点：上海市普陀区双山路128号），专家们将为您提供专业的建议和指导。不论你是长期受到失眠困扰，还是希望提升睡眠质量的小伙伴，这场活动都将为你提供实用的知识与帮助。
同济大学附属同济医院科普专家团队：
老年医学科主任医师马文林
老年医学科主任医师李健
老年医学科副主任医师刘晓利
老年医学科主治医师邓冰
针推伤科主治医师蔡友恩
老年医学科主治医师李宇航
老年医学科主治医师刘瑞平
记得在3月21日，13:00准时加入我们，与专家一起破解失眠的秘密，开启健康睡眠之旅！
赶快拉上小伙伴们一起参与吧！
期待与你相约直播间，我们不见不散！
信息来源：同济大学附属同济医院体检与健康管理医学中心、社工部
