聚焦健康中国 论国事（第一健康报道深圳 作者齐云芳 吴勇珍 李华清 温艳梅）
3月11日，《政府工作报告》经表决通过。报告提出：“积极开展学校体育活动，普及心理健康教育，关爱师生身心健康。”
保障中小学生心理健康需要全社会的共同努力，“普及心理健康教育”被写入今年的政府工作报告对于呵护儿童心理健康，特别是儿童心理问题的防治、干预、治疗、康复具有关键指导作用。
为此，深圳市健康管理研究会会长齐云芳、副会长李华清（资深心理冶疗，家庭心理健康专家）、中医心理学专家吴勇珍、温艳梅（深圳市健康管理研究会理事、妇女委员会主任）四位专家就在深圳落实和推动心理健康“三防”工程向两会谏言：
随着社会快速发展，竞争压力加剧，焦虑、抑郁等心理问题日益突出，“躺平”心态也逐渐蔓延，严重影响了人们的身心健康和生活质量。
为贯彻落实“健康中国2030”规划纲要，提升全民心理健康素养， 我们提出并在深圳推出心理健康三防工程，即防焦虑、防抑郁、防躺平。
一、构建全方位、多层次的心理健康服务体系
提高公众对焦虑、抑郁等心理问题的认知率和就诊率、有效预防和减少焦虑、抑郁等心理问题的发生，引导公众树立积极向上的人生观和价值观，遏制“躺平”心态的蔓延，提升全民心理健康水平。
二、家庭、学校、社区联动机制
1、 除引导家长完成每年8学时心理健康必修课外,要大力开展提升家长心力的父母课程，有效提升家庭的幸福指数。
2、 建立社区"家庭健康心理驿站"，为家长提供减压放松以及释放负面情绪空间，成立互助小组，为家长提供情感支持和信息交流空间，包括中医情志调理，五行音乐治疗，箱庭疗法园艺疗法等场景练习。
3、推行"家庭心理预防辅导"制度，实施家庭健康会员制，树立幸福健康家庭的典范与楷模，有效提升亲密关系、亲子关系、代际关系，让每个家庭更加的幸福。
4、在学校推广提升心力的团体辅导，以提升学生的专注力、提升记忆力、针对青春期困惑，对学业压力、人际关系、亲子沟通等困扰，解决生理和心理上引起的情绪问题;抗压能力训练、畏难能力训练针对孩子说谎、暴力破坏、粗野、做事拖拉等现象；针对沉迷网络，无法约束，影响学习等辅导。
5、开展强者教育系列活动：
开展强者生命教育，引导青年树立正确的人生观、价值观和世界观。
宣传积极向上的生活态度，鼓励青年勇于面对挑战，追求梦想，开展不同阶段的生涯规划。
批判“躺平”思潮，引导青年认清“躺平”的危害，开展欲望与嫌恶力量的专向心理课程。
6、 营造积极社会氛围：
弘扬奋斗精神，宣传各行各业优秀青年的先进事迹。
为青年创造更多发展机会，搭建实现人生价值的舞台。
加强网络舆论引导，营造积极向上、奋发有为的网络环境。
三、 预期成效
通过实施“心理健康三防工程”，预计到2026年，深圳市公众心理健康素养水平将显著提升，焦虑、抑郁等心理问题的发病率将明显下降，“躺平”心态将得到有效遏制，全民心理健康水平将迈上新台阶。
（责编 薄荷）
