2025年春季学期伊始，各地纷纷推出体育新政，强调保障“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”，引发社会关注。这是落实《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》、以身心健康为突破点强化“五育”并举的真招实招。
在资阳市雁江区，中小学小课间休息时间从原来的10分钟延长至15分钟，大课间时间也各具特色，纷纷打出运动组合拳。如何科学利用这2小时，成为政策落地的关键。
雁江区中小学小课间扩容“5分钟”后，有哪些变化？课间共计2小时，孩子们都在做什么，是怎么玩的……带着这些问题，日前，记者走进雁江区多所学校，为你打探雁江娃们多姿多彩的课间2小时。
别样课间全员起范儿
师生齐跳川剧版广播体操
上午第二节课下课铃声一响，马鞍学校的孩子们便迫不及待地冲出教室，来到操场上，开始他们的大课间活动——川剧广播体操。这套体操将川剧元素与广播体操巧妙结合，每一个动作都蕴含着川剧的精髓。
“叉腰站立，45度丁字脚，眼睛跟着手走……”近日，记者见证了这一跨界融合的成果。
随着川剧广播体操音乐的响起，近3000名学生身着统一的校服，在老师的带领下，跳起了川剧广播体操，每一个动作都蕴含着川剧的精髓。
“我喜欢跳川剧广播体操，这个操跳起来很有气势，跳操的同时我也感受到了传统文化的独特魅力。”马鞍学校二年级一班学生谢言蹊说。
大课间结束后，该校三年级一班的孩子开始了当天的体育课，只见草坪上摆设有颜色不同的标志圈，圈内均放置有五个同学们自制的“灭火器”，接下来同学们就根据现场设置开始进行体育运动。
“我们以前一周只有三节体育课，现在每天都有一节体育课。”马鞍学校三年级一班学生杨沛霖介绍，“刚才我们上的是跨消防学科的体育课，这是我做的灭火器，课上也有用到，这节课不仅让我学习到如何运用灭火器，还让我锻炼了身体。”
马鞍学校体育组负责人樊丽表示，学校为确保每天综合体育活动时间不低于2小时，学生每天都有一节体育课、一次大课间体育活动，同时将川剧广播操融入大课间活动，让学生零距离感受川剧的魅力；课间15分钟，新增地面游戏以及充满回忆和童趣的跳皮筋、掷沙包等活动，让学生课间既能远眺放松又能享受游戏的乐趣。学校通过游戏化、趣味化、跨学科、分层化开展体育活动，可助力学生特长发展。
此外，马鞍学校创新布置“体育家庭作业”，如亲子跳绳、体能挑战，家校携手共促健康习惯养成。
小小跳绳玩出新花样
“锻炼神器”开启运动新模式
在雁江区幸福博文学校，孩子不仅在小课间可以进行各种体育运动，玩丰富多彩的地面游戏，学校精心编创的大课间跳绳操也别具特色。
近日，记者来到幸福博文学校，只见孩子们手持跳绳，在欢快音乐中，尽情展现着各种花式跳法。他们将节奏与运动完美结合，一条条小绳立刻舞起了风声，舞动跳绳的他们就像空中跳跃的小精灵，绳子在他们脚下“嗖嗖”穿过，而跳绳击打在地面的“哒哒”声，编织出一首充满欢乐的乐章。
“我很喜欢跳绳，学校的绳操很有趣。”幸福博文学校二年级四班学生林芯羽开心地说，“每天两小时的体育活动时间，让我们拥有了更多锻炼机会，不仅增强体质，还磨炼毅力。”
据了解，幸福博文学校将跳绳与花样的结合，极大激发了孩子们的参与热情。为持续推动健康与快乐的理念，学校针对不同年龄段的学生，设计了多样化的花式跳绳展示项目。在老师的悉心指导下，孩子们不断掌握跳绳的技巧，让这项运动焕发出勃勃生机。
“现在我校的体育大课间活动打破了传统‘齐’的模式，走向了‘活’的模式，我们以一根跳绳贯穿始终，既提高了孩子们的平衡能力和协调能力，也有助于孩子们的生长发育。”幸福博文学校工会主席汤菊英说。
该校校长刘益表示，学校坚持“健康第一”的指导思想，将继续落实“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”，让学生走出教室，让课间沸腾起来，培养具有朝气活力的新时代好少年。
多彩地面游戏
点燃学生运动活力
“耶!我通关了!”“哈哈哈，这个游戏太好玩了!”在雁江区第八小学，15分钟的课间时光宛如被注入了魔法，被精心设计的地面游戏场景点亮。
记者采访时，正值该校课间时分，教学楼间空地被彩绘出五颜六色的方格、数字、字母等可爱的游戏图案，让原本平平无奇的学校空地变成校园中最热门的“游乐区”。课间时间，能看到孩子们在地面游戏区域排着长龙，蹦蹦跳跳玩得不亦乐乎。
“我很喜欢和同学一起玩地面游戏，感觉很有新意。”雁江区第八小学五年级六班学生毛骁恺说，“我感觉到课间时间延长了，玩高兴以后回去上课注意力也更集中了。”
据了解，雁江区第八小学结合实际，采取“4+1”模式和“3+1+1”模式，确保学生每天都有一节体育课，并选出部分有体育特长和体育爱好的文化课老师，开展培训后兼职体育教师，解决体育教师不足的问题，确保每一节体育课或体育活动的质量；此外，周一到周五每天上午都有一节大课间体育活动。
值得一提的是，自从课间时间从原来的10分钟，调整为15分钟后，该校不仅彩绘了地面体育游戏，还增加了乒乓球桌，每个班都发放了跳绳、毽子、排球、乒乓球拍等体育器材，设计了符合学生年龄特点和兴趣需求的“微运动”供学生选择，如跳绳、皮筋、毽子、沙包、羽毛球、“8”字跳绳等，激发了学生的运动乐趣，丰富了学生活动内容。
该校校长王林介绍，“通过丰富的综合体育活动，我们非常欣喜地看到了孩子们身上有汗、眼里有光、脸上有笑。接下来，我们将筹备举行微比赛、班级足球联赛，持续开展体育活动，为学生的健康成长和全面发展提供坚实保障。”
“课间革命”
重塑教育温度与质感
当清脆的下课铃不再是“无效休止符”，当走廊里的欢笑与探索成为育人新场景，这场“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”的“课间革命”正在重塑教育的温度与质感。
“笑声多了，眼镜起雾少了；创意游戏多了，枯燥乏味少了；孩子愿意交流多了，亲子矛盾反而少了。”马鞍学校五年级学生家长林玲则用“三多三少”概括变化：毋庸置疑，课间延长带来的，无疑是对学生身体和心灵的舒展。
马鞍学校二年级学生家长殷燕感慨，“自从学校落实学生每天综合体育活动时间不低于2小时后，作为家长，学校的体育活动更丰富多彩，孩子非常喜欢，他现在每天回到家后饭吃得多了，睡眠也好了，学习效率也提高了。”
幸福博文学校老师汤菊英表示，全校专职体育教师有7名，所有老师一到课间齐上阵，组织学生运动，“现在掀起了一阵校园运动浪潮，小课间、大课间、体育课一个接一个，带着孩子尽情释放运动热情。”
看似微小的5分钟延长，早已超越了时间加减的物理意义，实则是雁江区推动教育高质量发展的静水深流。当课间铃声不再催促着奔跑的脚步，雁江区以踏实落实“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”的“小切口”改革回应了青少年的真实需求，在课桌与操场之间架起了一座关怀的桥梁。(徐启梦 李雅)
来源：雁江融媒
