自制速食麦片是一种健康又美味的选择，可以根据个人口味调整食材和甜度。以下是一个简单的自制格兰诺拉麦片的食谱：
食材
燕麦：3杯（约360克）
坚果：1杯（如腰果、核桃、杏仁、南瓜籽等）
果干：1/2杯（如蔓越莓干、葡萄干、枸杞等）
蜂蜜或枫糖浆：1/2杯
油：2茶匙（可用椰子油）
泡打粉：5克
[商品]步骤
预热烤箱：至160摄氏度。
混合食材：将燕麦、坚果、蜂蜜、油和泡打粉混合拌匀。
烤制：将混合物铺在烤盘上，烤25-30分钟。中途15分钟时取出翻拌一次。
加入果干：烤好后趁热拌入果干。
冷却：放凉后麦片会变得酥脆，密封保存。
小贴士
食材比例可根据个人喜好调整。
烤制时间和温度根据自家烤箱调整。
冷却后密封保存，可存放十天半个月。
