前段时间，中医郑学宝教授在门诊上遇到了49岁的贝女士，她一脸憔悴地走进诊室。
一坐下就跟郑教授说晚上入睡极其困难，半夜两三点还睁大眼睛看着天花板，一点困意都没有。
还不容易睡着，睡眠却很浅，一有点动静就醒，醒来后很难再入睡。
除了失眠外，贝女士还伴有头晕目眩，心慌心悸，情绪焦虑烦躁，记忆力差，忘东忘西的。
郑教授看了看贝女士的舌象，舌尖红，舌苔薄白，舌边有齿痕，且舌下脉络略显曲张。
结合这些情况来看，中医辨证属于心脾两虚、肝郁气滞、血行不畅。
针对贝女士的情况，郑教授给开了一个方子：酸枣仁、茯苓、柴胡、当归。
这 4 味药配伍起来能帮贝女士健脾养心、疏肝理气、补血安神。
具体用药剂量也是结合贝女士的年龄、体质、失眠程度制定的。
结果贝女士按照医嘱，每日用这 4 味中药煮水饮用。
三周后复诊，她的脸上终于有了些许笑容，欣喜地说，睡眠有了很大改观，入睡不再那么艰难，夜间惊醒次数锐减。
头晕、心慌、烦躁等症状也都明显缓解，记忆力有所提升。
