早上去公园溜达，看到一群阿姨在跳舞，掰掰手指，发现自己再过个20来年，也要过上这样的生活了。
一直对自己的退休生活有个模糊的幻象，
例如，不想帮儿子带娃；
住老人院也挺好；
啥都不想干了，就好好休息，脑袋还能用，就继续写写文章读读书。
于是把自己的现状，还有需求，跟deepseek聊了下，
最后让他预估下，
如果没买社保，老了住老人院，普通的就行，要在60岁前攒够多少钱？
答案如下：
结合不同地区的养老院费用水平和医疗储备需求，60岁前需要攒够的存款估算及建议：
一、基础生活费用估算（以普通养老院为例）
养老院月均费用
普通养老院费用因地区差异较大：
三四线城市：约2000-3500元/月
一二线城市：约4000-6000元/月
按中等水平（3000元/月）计算，20年（60岁至80岁）
需：3000元×12月×20年=72万元
（注：此费用未包含通胀因素，实际需额外增加10%-20%预算）
农村自给自足替代方案
若选择农村养老+少量医疗储备：
每月生活开支约1000-1500元（自种菜、养家禽可省部分费用）
20年总费用约24万-36万元+医疗储备20万元≈44万-56万元
(看到这又心头一凉，城镇户口，也没土地啊…)
二、医疗储备金需求
基础疾病和意外保障
无社保情况下需全额自费医疗，建议预留：
常规疾病：10万-20万元（如高血压、糖尿病等慢性病管理）
重大疾病或手术：20万-30万元（如癌症、心脏手术等）
补充保险建
再加一份商业医疗险或地方惠民保险
三、综合存款目标
结合养老院费用和医疗储备，建议分档规划：
保守方案（低消费地区）
养老院费用：44万-56万元
医疗储备：20万元
总计：64万-76万元
稳妥方案（中等消费地区）
养老院费用：72万元
医疗储备：30万元
总计：102万元
高保障方案（大城市或长寿预期）
养老院费用：100万元（含通胀）
医疗储备：50万元
总计：150万元
四、其他注意事项
替代收入来源
60岁后可通过兼职（如保安、家政）补充收入，每月2000-3000元可减少存款压力。
资产配置建议
存款中50%用于低风险理财（如国债、大额存单），30%用于灵活取用（货币基金），20%应对突发支出。
政策利用
部分地区允许60岁以上老人一次性补缴城乡居民养老保险，可领取基础养老金（100-500元/月），降低存款需求。
五、总结：
无社保人群建议在60岁前至少攒够70万-100万元，具体需根据所在地消费水平、健康状况和长寿预期调整。
就是这样这个答案可以说，挺全面的，我想到和没想到的都提出来了。
一通看下来，想了想，
如无意外，我会在一个18线低收入地区终老，算上通货膨胀，据我所知，最好预算3500/月。
deepseek是按60~80岁来算的。
我可以再推迟个7~10年，顺便看这段时间能不能再攒点钱。
算下来也是20年左右，确实得准备个70万左右。（不过感觉比想象中多了很多）
至于生病的问题，最不可控。
至于社保，能做到还是买吧，为了自己也是。
现在要做的，是继续锻炼身体，养好身子（能晚点住养老院）。
这么想，也是一种盼头。
